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攻略！｢ちょこっとﾌｧｰﾑ｣のトピック
【簡易図鑑3】｢ご当地名産｣篇
める｡ ▼四国 ┣◆鳴門金時(徳島) ┃├単位:1個､2個…… ┃└説明:糖度が高いさつまいも｡徳島 個､2個…… ┃└説明:抗ｶﾞﾝ作用のあるﾚﾝﾁﾅﾝを多く含む｡食物ｾﾝｲが豊富で低ｶﾛﾘｰなのでﾀﾞｲｴｯﾄにも最適! ┃ ┣◆飛騨
- 2012年07月14日 19:20
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薬膳とｽﾄﾚｽｹｱｰのトピック
簡単さつま芋レシピ
の解消に用いることもあります。 茶碗一杯の白飯を さつまいもと米を半々にして炊いたさつまいもご飯に置き換えるとカロリーが20Calほど低くなります。 美味しさのあまりおかわりしては意味がありませんので気を付けてください。 きなどに効果があります。 ■ さつまいも （中医学的に言えば） 胃腸の働きを良くして便通を良くし、体力・気力をつける食材 ■ 味甘、性平、脾・胃・大腸
- 2011年02月06日 22:39
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普天間かおりさん の応援コミュのトピック
お芋のあれこれ(2008.12.11普天間かおりマネージャー日記）
ンチの鉄人坂井宏行さんは、小さい頃にさつまいもを食べ過ぎて苦手な食べ物だ、と言っていらっしゃいました。 この年代の方は、お芋が苦手な方が多いようですが、やは もなる糖度があるとのことが、糖度の割にはカロリーは低いというのもうれしいです♪ その方曰く、「使い古しのフライパンに石を敷き、蓋をして時折転がし５０分。近所
- 2008年12月14日 22:51
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食後に甘いものはかかせない♪のトピック
究極の【干し芋】を探して
の多い食品を食べると、胃や腸の壁を刺激してその働きをよくし、便通を整え ます。 さつまいもは、カロリーが白米の1/3！（干し芋は白米と同じ程度）甘み 農家の目で見てお勧めの食材を紹介していきたいと考えたからです。 今年に入って、（ほしいも）の紹介を始めました。 ほしいもというのは、読んで字のごとくサツマイモを干して作った食べ物です。 さつまいも
- 2008年02月01日 17:57
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全国美食倶楽部のトピック
究極のほしいも探検隊
の多い食品を食べると、胃や腸の壁を刺激してその働きをよくし、便通を整え ます。 さつまいもは、カロリーが白米の1/3！（干し芋は白米と同じ程度）甘み 農家の目で見てお勧めの食材を紹介していきたいと考えたからです。 今年に入って、（ほしいも）の紹介を始めました。 ほしいもというのは、読んで字のごとくサツマイモを干して作った食べ物です。 さつまいも
- 2008年01月16日 00:53
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『ベジタリアン健美食』のトピック
究極のほしいも探検隊
の多い食品を食べると、胃や腸の壁を刺激してその働きをよくし、便通を整え ます。 さつまいもは、カロリーが白米の1/3！（干し芋は白米と同じ程度）甘み 農家の目で見てお勧めの食材を紹介していきたいと考えたからです。 今年に入って、（ほしいも）の紹介を始めました。 ほしいもというのは、読んで字のごとくサツマイモを干して作った食べ物です。 さつまいも
- 2008年01月16日 00:50
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がんと戦う食事(免疫力を上げる)のトピック
★がんと戦う☆ サツマイモを食べる
さつまいもやジャガイモの食物繊維の豊富さや、低カロリーであることは健康的な食品として知られているところですが、尚絅女学院短期大学の「道岡 の場合黄色の色が濃いほど含有量が多いのが特徴です。 抗がん力を気にするのであれば、金時芋(さつまいもの品種)を選びましょう・・・他の品種
- 2006年05月10日 10:56
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