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55g 消化吸収の違いが有りますので一概に比較出来ませんが、角砂糖で約15個分と成ります。 200gの麺量を食べても茶碗一杯分の糖質 量は100g辺り31g。 うちのらーめん200gですと62gですが、現時点で35%カットの40g(糖質量)に仕上げています。 お茶碗一杯のご飯が凡そ糖質
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