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糖質制限

低炭水化物食)について考えるコミュニティ 真っ白い炊き立てのご飯食べたいけど、ちょっと我慢!! 低インスリンダイエット食や 糖尿病の為の糖質制限 糖質制限

  • 4926人が参加中

バイクで一人旅=ソロツーリングイベント

バイクで一人旅=ソロツーリングのイベント

募集終了全体ミーティング⑥【静岡】

2022年10月09日(9日10日と2日とも雨予報の場合は中止)

静岡県

【ツーリング時のペース】★★★〜★★★★★ 【ご自身の取り扱い方注意事項等、何でも一言】 米と麺が好きなのに糖質制限 ゲートウェイ函南に集合。 昼ご飯は済ませて来て下さい。 ・西伊豆側から南下して宿に夕方早めに到着予定です。 ・10日は

  • 2022年10月10日 23:03
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コピペの部屋トピック

コピペの部屋のトピック

【雑学・知識】お腹だけ太ってる人はドローインをやりなさい

:08.04ID:nJfV5PTo0 >>103  歩くの自体はなんでもいいよ  糖質とにかく減らす!とか気合の入った糖質制限までいかなくてもご飯 ーキングはジムのマシンでも良いの?  食事は朝プロテインシェイク、昼はランチ行ったり適当に好きなものを食べてる、夜は栄養バランス考えてしっかり食べるけどご飯抜き 

  • 2022年05月05日 22:42
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コピペの部屋トピック

コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】正直おにぎり1個100円って高くね?

/12/24(木)23:05:04 ID:T2g  脳みそはブドウ糖と酸素しか栄養に出来ないんやろ? 糖質制限 )23:10:00 ID:Plo  >>40 糖質制限はうんこ硬くなって屁が臭くなったから痩せる前にやめた ワイ

  • 2021年01月06日 11:09
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どこに住んだらええのやら2イベント

どこに住んだらええのやら2のイベント

募集終了11/29−1

2020年11月30日(その①)

開催場所未定(全国w)

-nsg.jp/pcr-and-virus/pcr ★(匿名:後遺症の出た医療関係者) やっぱり、炭水化物や糖質制限 させないで! 昼の休憩20分以内で切り上げる日勤! 夜勤は晩ご飯休憩取れずに仮眠へ やってられるか #医療従事者の声を聞いて下さい ★

  • 2020年11月29日 16:03
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クリスタルゾーントピック

クリスタルゾーンのトピック

情報提供 大腸の管理

を通じて感じた原因の一つは、過剰な糖質制限だ。 「炭水化物は、糖質プラス食物繊維。炭水化物を制限すると、糖質のみならず食物繊維を摂らないということになる。そう した人に簡単な食事調査をしたところ、 「京丹後市では、白いご飯ではなく玄米などの全粒穀類を毎日食べている人が27%もいました。あと、海が近いため海藻類を食べている人が多く、じゃ

  • 2020年02月08日 12:50
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コピペの部屋トピック

コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】「昼食はコンビニのおにぎりで十分」 ←こういう人がいるらしい

を変えてお稲荷さんか助六寿司はどうなのよ 106 :名無し募集中。。。:2019/04/21(日) 08:16:39.83 0.net おにぎりは糖質制限にも優しい 107 さなんてレトルトと大してかわらないし 49 :名無し募集中。。。:2019/04/18(木) 20:18:25.53 0.net ご飯

  • 2019年10月10日 13:43
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糖質ゼロの食事術

ったので作ってみました。 欧米では糖質制限食は普通に行われていますが 日本で広く市販されている商品というと、まだ「糖質ゼロのビール」ぐらいですね。 釜池 先生の本には「ご飯やパンなど、糖質を食べると逆に腹が減る」という、 とても目からウロコな記述が満載です。 一見、あま

  • 354人が参加中

伽藍Barトピック

伽藍Barのトピック

【伽藍通信7.18】閉店特需にはまだ早い

時期は節制生活。 わたしが個人的に取り組んでいただけの糖質オフメニューのおかげで、おすすめ糖質制限レストランガイドに掲載されることになりました。 夏本 マティライスをスパイスと一緒に炊いておりますが、糖質制限の方には、こんにゃく米+高野豆腐クラッシュの超オリジナル低糖質ごはんを。 生地を油揚げに変えたおきつねピザなど、 罪悪

  • 2019年07月18日 14:19
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伽藍Barトピック

伽藍Barのトピック

【伽藍通信1.15】進化するバー飯(めし)

と同じ柔らかさで体に負担なく食べることができ、ミネラルも摂取することができるというので、わたしも糖質制限する前は発芽玄米を主食としていたのでした。 これがまた滋味深く、しみ じみ美味しい。これを、カレーなどご飯もの注文のお客様に強要します。召し上がれ。 また、世界初、高野

  • 2019年01月15日 16:19
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最新がん治療法 トピック

最新がん治療法 のトピック

糖質制限」で末期がん患者の8割が改善 衝撃の研究結果

技術とは一切無縁の食事療法だった。 主食のご飯やパン、麺など炭水化物に多く含まれる 糖質の摂取量を減らす食事法「糖質制限」は、 糖尿 「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善 衝撃の研究結果

  • 2017年02月24日 14:42
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化学物質過敏症と栄養療法トピック

化学物質過敏症と栄養療法のトピック

糖質制限の考え方

最近、糖質制限をされている方が多いですよね。 痩せた、綺麗になった。身体が軽くなった。いい

  • 2016年11月20日 14:29
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糖質制限食トピック

糖質制限食のトピック

病院食に糖質制限食を採用する要望

入院して、病院食には糖質制限食がなく、食事だけでコントロールしている私は酷い目に遭いました。 他にも病院食に糖質制限

  • 2016年07月24日 21:57
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名人治療家をめざそう!トピック

名人治療家をめざそう!のトピック

“ダイエット”なんて超簡単???

ゆる、今流行りの「糖質制限ダイエット」ではないです≫ 現在は「少し減量のやり過ぎだな!?」と、 昼食、夕食を、今までよりご飯

  • 2016年07月07日 06:49
  • 62人が参加中

超一流のボディメーキング術トピック

超一流のボディメーキング術のトピック

GI値を鵜呑みにしないほうがいい。

なにガチガチの米をそのまま食べるんですから。 糖質制限食の研究で有名な江部先生のブログを非常に参考になるので、ダイエットをしたい方は参考にされることをお勧めします!! 江部 白米をそのまま咀嚼すれば、GI値は白米ご飯よりも低くなります。そりゃあ、白米ご飯を食べるよりも消化吸収は遅くなりそうですよね。あん

  • 2015年06月13日 22:45
  • 2414人が参加中

妊娠糖尿病トピック

妊娠糖尿病のトピック

糖質制限食を実行されている方いますか?

の方法を比較すると、「カロリー制限」はご存知の通り。低カロリー食や味のない食事。けれどもご飯・パンなどの炭水化物はそれなりに摂取します。 「糖質制限」は要は「ブド 糖質制限食を実行されている方いますか?

  • 2015年02月11日 20:33
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妊娠糖尿病トピック

妊娠糖尿病のトピック

今日のご飯

カロリー制限や糖質制限の多く献立に頭抱えてしまいますよね 献立の参考になるように今日のご飯教えて下さい 今日のご飯

  • 2014年11月18日 21:37
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  • 8

低血糖症トピック

低血糖症のトピック

なぜ低血糖症になったのか…

ざいで吐き気を催したりと過剰摂取になるとは思えない味覚ですし、ご飯もパンも麺類も大量に食べていません。ちなみに糖質制限する前の方が筋肉質で痩せていました…。 皆さんはいかがですか?あま

  • 2014年06月15日 11:50
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  • 7

コピペの部屋トピック

コピペの部屋のトピック

旦那のダイエットのため夫婦で食事制限して頑張ってるのに、「飯すくねーよ」「ガッカリ弁当」と言い出した

ンスを考えながら本人が食べたいものを たっぷり詰めてあげたらいいと思う。 ご飯好きな人で、糖質制限に納得してない人なら、 ご飯は少しずつ減らすといい。 68 はコンビニでおかずと何かしらお菓子を買って食べているそうです。 そりゃ太るわ。 デスクワークなのでご飯減らしても大丈夫!と本人は息巻いていたのですが、 三連休は3食しっかり(それ

  • 2014年04月11日 08:03
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糖質制限食トピック

糖質制限食のトピック

老けた???

初めまして、糖質制限を始めてから4ヶ月になる32歳です。 アトピー改善の為に糖質制限しています。 週5回の自宅での食事は、卵や お肉などよく食べてたんぱく質中心に、炭水化物は1日ご飯1杯かパン1枚程。 週2回程は付き合いでアルコールやスイーツなど食べます。 アトピーの調子は良いのですが、、 どう

  • 2014年01月27日 20:12
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ボノラートでサイズダウン!!トピック

ボノラートでサイズダウン!!のトピック

【豆知識】炭水化物もでんぷん質も全て「糖質」

言って、「糖質制限ダイエット」のように過度に控えるのもNG! 私たちの身体の中で最も重要な「脳の栄養源」として、“糖質”の摂 化物(ご飯やパン、麺類など)」や 「でんぷん質(ジャガイモやかぼちゃなど)」は大丈夫! と思って摂りすぎていた、なんてことも…。 かと

  • 2014年01月09日 15:14
  • 364人が参加中

糖質制限食トピック

糖質制限食のトピック

糖尿発覚後最初の一週間の食事法

制限はありません。(他にもありますよーGI値の低いもの) そのうち胃が小さくなることを実感すると思います。 糖質制限食では、サラダ(ドレッシングなし)がご飯 が糖尿病とわかると、誰でも最初はとまどい不安になります。 重篤な合併症が発症している場合はなおさらです。 ここでは数ある糖尿病の為の食事法から「糖質制限

  • 2013年06月01日 21:54
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食べる健康法トピック

食べる健康法のトピック

便秘の予防法

を問わず、整胃整腸作用と腸の蠕動運動を活性化させる多品目の香辛料を食べている。 便秘対策に、糖質制限(低炭水化物)ダイ でたくさんの食物繊維を摂取することができる。 また「発酵食品」も、腸内の善玉菌を増やす働きがあり効果的。漬物や納豆に多く含まれており、ご飯のお供にして手軽に摂取できる。ヨー

  • 2013年04月15日 22:50
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糖質制限食トピック

糖質制限食のトピック

【衝撃!】糖質制限ダイエット、長期は危険? 死亡率高まる恐れ

以下アサヒコムの掲載記事です。  【桜井林太郎】ご飯やパンなどの糖質を控える「糖質制限食(ダイエット)」を5年以上続けると、死亡 【衝撃!】糖質制限ダイエット、長期は危険? 死亡率高まる恐れ

  • 2013年01月27日 12:20
  • 4926人が参加中

糖質制限中国料理〜梅花〜

糖質制限食って知ってますか!? 名前の通り糖質を抑えた食事療法なんですが! 今少しずつ注目されてきていて、その効果は! *食べ

  • 80人が参加中

☆ダイエット成功談ONLY☆トピック

☆ダイエット成功談ONLY☆のトピック

糖質制限食」

っている一つに、「糖質制限食」がある ようです。 本能的に、間違いだと、私は確信します。 「疫学的」に、間違いです。 肥満大国、アメ

  • 2012年09月28日 17:56
  • 263439人が参加中
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糖尿病といかにつきあうかトピック

糖尿病といかにつきあうかのトピック

管理人からのメッセージです

トピのコメントみてないこと、しょっちゅうです    私をあてにしない範囲で、書き込み等お願いします  今回の糖質制限トピのいざこざは、私に とても思えない場合は私が削除します    個人の生活への口出しなど余計なお世話です 2)丁寧な言葉づかいをお願いします    お昼ご飯に見知らぬ隣の人に    「そこ

  • 2011年11月23日 10:40
  • 6311人が参加中

妊娠糖尿病トピック

妊娠糖尿病のトピック

日・米の違い

方も書いてたように日本はカロリー制限なんですね。こちらは糖質制限です。なのでお肉もチーズも生クリームもバタービーナッツも全然オッケーなんです。そして入院もなし、です。 私も 妊娠糖尿になって凄く不安でしたが、医者や栄養士に会って話を聞き、随分安心出来ました。もっと厳しい食生活なのかも(食べること大好き!なので。。。)って。 勿論、穀類、特にご飯

  • 2010年06月13日 23:23
  • 1122人が参加中
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