子育て楽しく学ぼう会のトピック

お弁当作り編

にし、 その内3つをご飯、1つを肉や魚のおかず、2つを野菜を使ったおかずにします。 これで栄養バランスが整います。 ここではお弁当作りのコツや自慢のお弁当 を持つ方が増えてきました。 お弁当も一日の中の大事な一食です。 栄養バランスは「主食３・主菜１・副采２」です。 簡単に覚える技としては…お弁当箱のスペースを6等分

• 2012年04月17日 21:10
• 27人が参加中
• 1

山武市のイベント

募集終了お山でロケットストーブ作り体験

10組 持ち物 汚れてもいい服装、軍手、お弁当またはおにぎり、マイカップ、お皿、箸、可能な方は一品おかず、あればレジャーシート 当日 チタイムは、余裕のある方はなにか一品持ち寄りおかずお願いしまーす♪ 春のお山を満喫しましょう(*^^*)子供たち満足間違いなし！ 当日

• 2012年04月17日 07:02
• 1人が参加中

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

[おもてなし]お花見料理の作り方！

=10197668 ■質問■ 質問なのですが、結婚後初めてお花見を他のご家族の方と一緒にすることになりました。 うちは二人だし、お弁当 も会社の帰りだったためみんなで買出しに行っていた）何がいいかさっぱり思いつきません。 パンやお菓子作りは得意なので、それらを持っていくというのもありかなあとは思いますが、 おかず

• 2012年04月13日 16:21
• 575897人が参加中
• 10

【素材別】簡単お弁当のおかずのトピック

初めまして！ そしてマグロのたたき（冷凍）

らに参加しました！よろしくお願いします♪ 簡単ヘルシーかつ、彩りも良いおかずがあればぜひ参考にさせてもらおうと思います♪ 初め 初めましてこんにちは。毎日の主人の弁当に頭を悩ませている主婦歴5年目の者です 主人に喜んで食べてくれるステキなお弁当を作りたく、こち

• 2012年04月11日 15:54
• 37084人が参加中
• 12

目指せ！おいしいモテご飯

レシピの投稿も募集します 管理人へメッセージして頂ければトピック作成します キーワード:料理、晩御飯、夕飯、お弁当、簡単、手作り、一手間、和、洋、中、韓国、イタ リアン、フレンチ、ベトナム、メキシコ、ジャンクフード、残り物、一人暮らし、おつまみ、一品、メイン、おかず、メニュー、自炊、主婦、主夫、家族、子供、

• 4人が参加中

暮らしを楽しむ☆別館のトピック

朝御飯の小さなおかず

１日の内で朝ごはんが一番おいしいと感じるこの頃 　 お弁当にも使い回しが利くお薦めおかずありますか？ 　 出来 れば朝の定番主菜(目玉焼き･ハムエッグ・焼き魚)以外で 簡単に出来る副菜的なものを宜しくお願いします 　 本館朝ごはんの小さなおかず http

• 2012年03月27日 04:06
• 38人が参加中

マイ田舎を作ろう！

になったら、あぜみちに座ってお弁当タイム。 朝から市場で仕入れてきた地揚がりの魚と、 おとなりさんがお裾分けしてくれた採れたての野菜、 そし て近くの野山で摘んできた山菜など、 都会暮らしではありえない、贅沢なおかずがたっぷり。 夜は近場の温泉で疲れた体を癒し、 家で本を読んだりしながら、ゆっ

• 189人が参加中

韓流ごはん(ﾟｰ,ﾟ*)のトピック

キムパッ　４本分

本巻いたら食べやすい大きさに切ってﾊﾟﾗﾊﾟﾗっとゴマをふると出来上がり　遠足やキャンプにどうぞ　おしょうゆなしでそのまま食べられボリュームもあるためおかず もいらない本当に便利です またチャンジャを入れてキンパッにしても美味しい まだ外が暑いのでチャンジャで作った場合はお弁当にはしないでね お子

• 2012年03月11日 18:06
• 10649人が参加中
• 105

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【市販食品】簡単梅漬け

でしたモヤシやエノキ、 　塩もみしたキャベツなども美味しいです ＊少量から作れるので、明日のお弁当のおかずが足りない！ 　時にささっと作ってます 皆様 【市販食品】簡単梅漬け

• 2012年03月08日 22:49
• 575897人が参加中
• 5

代替食を園や学校に持参している

子達はバイキング給食と言って 好きなおかずを取って食べるスタイルの日だったため 我が子のために特別に好きなおかずのみを詰めたお弁当を 作りました。なので栄養バランスを考えたお弁当 つのみ代替食を持参してる方 除去食をしてるけれど、 これから園に入るのに、または学校に入学するのに代替食を持参しようか迷ってる方 などなど 子ども達が少しでも安全に楽しくお弁当

• 403人が参加中

自分が作った美味しかった料理のトピック

お団子風チーズ串かつ（動画レシピ）

QBBのサイトで紹介されたレシピです！ パーティー料理やお弁当のおかずにピッタリ☆ 可愛くて簡単なレシピです。 レシピ（日本

• 2012年02月21日 23:35
• 4026人が参加中

あげます＆くださいのイベント

募集終了料理本【ください】ヘルシー系レシピ・野菜・魚・やりくり系・糖尿病向けなど*さとみ*

も帰り道に駅一つ前で降りて歩いたり、飲み会でもおつまみを極力食べない等努力しているので私も食事やお弁当などで支えたいと思っています。 野菜 してタニタの本は二冊とも購入しました。 *野菜、魚のレシピが多く載っている本 *〇〇円でできるおかず、など安い食材でできるやりくり系の本 *メタ

• 2012年02月21日 19:13
• 1人が参加中

ベトめし（ベトナム料理)の会のトピック

ブータンのお話

でしょう 　冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもお勧めです。 　私は甘いお料理があまり好きではないので辛めに作っていますが，南部風に仕上げるなら，お好みでお砂糖を増やしてください。 かのブログで見て作ったものです。 　簡単ですが美味しいのでレシピをご紹介します。 ■ベトナムチキンの作り方(２人分)： 　　１．鶏むね肉２枚をフォークでグサグサ刺し，味が

• 2012年01月26日 10:27
• 761人が参加中

家庭菜園で自然農のイベント

募集終了鹿児島　霧島・姶良市民農園の利用説明会の開催等

費無料　先着２０名 　　　　　　　　　　　地元野菜をお弁当のおかずにしよう！　講師：角屋敷学 　　　１９日（日）　県助 成事業　調理教室　（国分公民館）　9：00〜14：00　 　　　　　　　　　　　参加無料　先着２０名 　　　　　　　　　　　地元の有機野菜をまるごと使った簡単

• 2012年01月23日 22:35
• 1人が参加中

野菜を作ろう！野菜を食べよう！のイベント

募集終了鹿児島　きりしま・あいら市民農園の利用説明会

費無料　先着２０名 　　　　　　　　　　　地元野菜をお弁当のおかずにしよう！　講師：角屋敷学 　　　１９日（日）　県助 成事業　調理教室　（国分公民館）　9：00〜14：00　 　　　　　　　　　　　参加無料　先着２０名 　　　　　　　　　　　地元の有機野菜をまるごと使った簡単

• 2012年01月23日 22:31
• 1人が参加中

Yahoo ! ﾚｼﾋﾟ公開

・牛肉・鶏肉・ひき肉・ランチ・お弁当・お弁当のおかず タ・おもてなし・簡単・節約・ありあわせ・野菜・和食・洋食・麺類・丼物・おかず・食事・ふりかけ・鍋・タジン鍋・レンジ・レンジスチーマー・圧力鍋・豚肉

• 16人が参加中

ラフトツアーメンバー大集合！！のイベント

募集終了クリスマス会&忘年会★

高尾山口駅改札前に10時集合 簡単なものでもいいからお弁当やおにぎりを各自作ってきましょうみんなで食べれるくらいのおかずなどあると嬉しい らいのクリスマスプレゼントをご用意ください 今のところ15時半頃から渋谷で食材(オードブルみたいなのと簡単に作れそうなもの)とケーキとお酒を買って、16時半過ぎには渋谷→駒場

• 2011年12月26日 01:19
• 6人が参加中
• 37

アメリカで作ろう！日本のお弁当のトピック

超大活躍のコミュ

かしいですが、、、汗。 それで、今回は私が最近よく利用してる超お助かりコミュをご紹介しま〜す。 お弁当にピッタリなおかず でこの夏に話題だったレシピ本、”藤原家の毎日家ごはん。”や”体脂肪計タニタの社員食堂 ”も活躍しています〜。 皆さんも、毎日のお弁当作り、がん

• 2011年12月09日 16:36
• 28人が参加中

ベトめし（ベトナム料理)の会のトピック

朝，焼いたバケットで…

。 　どうせ作るなら，楽しくと思いお弁当箱も楽しく　 　おかずいっぱいの台湾製の３段お弁当(写真左) 　大好きなセサミストリートのお弁当箱(写真 　昨日の朝はは今年一番の寒さで，追い打ちをかけるように冷たい雨が降っていました 　１０月から時間のある時に作っているお弁当

• 2011年12月02日 16:58
• 761人が参加中
• 4

☆グルメ、おみやげ全国版☆

?id=1365 簡単おいしい料理 http://mixi.jp/view_community.pl?id=33693 手作りのお弁当 料理。 http://mixi.jp/view_community.pl?id=97575 ●おかず・食材 +*ﾟ｡♡

• 211人が参加中

暇ママン in小倉のイベント

募集終了第６回「ハロウィンパーティー☆」

て来てもOK。 量はお弁当のおかず1品の量×人数くらい ※管理人のほうで、子供たちが食べられるような巻き寿司は用意しますが、 その ほか必要な方はご自身でご用意願います。 ・簡単なハロウィンスクラップブッキングをしたいと思います！ 写真は帰ってから貼ってもらうことにして、、、パーツを組み合わせて オリ

• 2011年10月28日 22:43
• 6人が参加中
• 50

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了2011年12月の料理教室＆イベントのお知らせ♥

：００〜２１：００ 　１５日分のお弁当のおかずやふりかけ、保存 のきく調味料を作ってお持ち帰りいただくレッスンです。 毎日のお弁当作りがとっても簡単に♥　毎回、軽食を用意していますので、それを食べてもらってからレッスン。 作っ

• 2011年10月22日 09:05
• 1人が参加中

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了2011年11月の料理教室＆イベントのお知らせ♥

）１９：００〜２１：００ 　１５日分のお弁当のおかずやふりかけ、保存 のきく調味料を作ってお持ち帰りいただくレッスンです。 毎日のお弁当作りがとっても簡単に♥　毎回、軽食を用意していますので、それを食べてもらってからレッスン。 作っ

• 2011年10月22日 09:03
• 1人が参加中

愛知県名古屋市のイベント

募集終了タッパーウェアクッキングクラス 名古屋で開催!

ンジ次第でメインにも、お弁当のおかずにも なる、こちらの3品を作ります。 ・ドライカレー ・えびとモッツァレラチーズのディルあえ ・野菜 簡単! 便利! おいしい!「作りおきストックおかず」の料理教室が開催されます。 一度作れば保存もできて、アレ

• 2011年10月20日 13:33
• 1人が参加中

★名古屋市ママ友＆主婦友の会★のイベント

募集終了タッパーウェアクッキングクラス 名古屋で開催!

ンジ次第でメインにも、お弁当のおかずにも なる、こちらの3品を作ります。 ・ドライカレー ・えびとモッツァレラチーズのディルあえ ・野菜 簡単! 便利! おいしい!「作りおきストックおかず」の料理教室が開催されます。 一度作れば保存もできて、アレ

• 2011年10月14日 16:29
• 1人が参加中

簡単弁当！のトピック

きのこを使った簡単おかず

きのこ類が好きなのでお弁当にもいれたいなぁとおもうのですがなかなかまんねりで。 おすすめレシピがありましたら教えてください☆

• 2011年09月27日 02:01
• 457人が参加中
• 7

アメリカで子育てのトピック

学校に持っていくランチ。

たいどんなメニューにすればいいのか・・ 皆さんはお子さんにはどんなランチを持たせてらっしゃいますか？ サンドイッチ、おにぎり・・・とか日本のようなおかずが何種類もあるようなお弁当 の子は食が細く、食べるのが遅く・・30分のランチ時間で簡単に食べれて なおかつ、ちゃんとお腹にたまるものと考えてますが、いっ

• 2011年09月10日 07:04
• 4742人が参加中
• 33

自分が作った美味しかった料理のトピック

えのきのベーコン巻き（動画レシピ）

えのきをベーコンで巻いてレンジでチン！ 簡単で超美味しい☆ お弁当のおかずにもオススメ(^∇^)b 日本

• 2011年09月08日 08:58
• 4026人が参加中

沖縄料理研究会のトピック

ミヌダル

んは黒ゴマにツヤを与えます。今回は豚ロースを使いましたが、じっちゃんの様に鶏ササミや鶏胸肉を使って、脂肪の少ないミヌダルを作ってもいいでしょう。冷めても美味しいミヌダルはお弁当のおかずにもなりますね！ 時代の宮廷料理の一つといわれ、今では酒の宴の大皿料理の1品、また清明祭のお重の1品として作られるそうです。でも、そんなに固く考えなくても、めったにない真っ黒な料理、しかも結構簡単

• 2011年07月14日 01:01
• 459人が参加中
• 3

野菜嫌いな旦那様のトピック

お弁当って…

かだったらしくて この２ヶ月間、その習慣に甘えてたんですけど、やっぱり簡単でもいいから 少しくらいおかずを付けようかな、と思ったのですが、はて… レタ お弁当って…

• 2011年07月07日 15:41
• 180人が参加中
• 13

レシピ保管場所のトピック

♪おかず♪　もやしのナムル

て混ぜるだけ♪♪♪ ご飯のおともにも！お酒のおともにも！お弁当のおかずにも！ぴったりです☆ 材料 豆もやしor太もやし 1/2袋 ♪おかず♪　もやしのナムル

• 2011年06月21日 04:55
• 23人が参加中

簡単お手軽レシピのトピック

お弁当のおかず

いつも冷凍食品ばかりのお弁当です(T_T) 簡単で　冷蔵庫に必ずありそうな材料で なおかつ　短時間で作れるものがあったら ぜひ

• 2011年06月16日 14:11
• 132914人が参加中
• 52

大人の遠足に行こう会のイベント

募集終了第二回　大人の遠足に行こう会

は不問） ・お弁当（おかず交換会開催致します。ご了承下さい・・・美味い一品待ってるぜ♪） ・おやつ　３００円以内　（うまい棒３０本は食べ過ぎによりNG 好きでスケッチ大会！！』 あ・・・簡単に言うと動物園でスケッチ大会をしようじゃないか♪との事らしいです。はい。 ■日時　　　６月１２日　AM10:00

• 2011年06月10日 22:45
• 2人が参加中
• 3

桃山幼児教室のトピック

♪お弁当のオススメおかずは？♪

みなさん、お弁当のオススメおかず

• 2011年05月31日 13:22
• 9人が参加中
• 6

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【肉】豚肉とポテトのケチャップ炒め

スを入れる事で味に深みが出ます。 ４　全体に絡めるように炒めたら、黒コショウをふり完成。 レタスなんかの生野菜を添えてもいいですし、 味が濃いのでお弁当のおかず 入れずに少量の砂糖を入れても美味しいです。 もちろん両方入れても良いです。 パスタと絡めてナポリタン風でもいけるし、 なかなか小回りの利く簡単メニューだと思います＾＾

• 2011年05月30日 20:51
• 575897人が参加中
• 8

1998年生まれ♪のトピック

お弁当のおかず

仕事をしているので、毎日朝のお弁当作りはバタバタで 簡単に作れるおかずや、子どもが喜んだおかずなどがあればみんなで教えあいっこしませんか？ お弁当のおかず

• 2011年05月26日 15:30
• 731人が参加中
• 28

☆お料理レシピ☆のトピック

お弁当のおかず

もし過去にかぶっているトピがあったらすいません。 お弁当を毎日作っています。 簡単でおいしいお弁当のおかずレシピがあれば どな お弁当のおかず

• 2011年05月23日 22:53
• 99199人が参加中
• 78

自然育児友の会＊お茶会のトピック

【越谷】お茶会のお知らせ４月２７日（水）

エネルギーのことで盛り上がっていそうです。 （私は行かれませんでした…） お知らせが遅くなって申し訳ありませんが ４月のお茶会を来週水曜日に開催します。 当初は芝生広場でお弁当 なのお腹も満足するはず☆ おかず系とおやつ系どちらでも、主食は各自おもちくださいね。 悩む方はご相談ください。 参加

• 2011年04月24日 15:28
• 1676人が参加中

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【肉】鶏もも肉とジャガイモの細切り炒め

よくなじませる為に少量づつ入れる） ８、最後に白ごまと一味唐辛子を混ぜて出来上がり！ 簡単だし、あっという間にメイン料理が出来上がります。 味がしっかりしてるのでお弁当のおかずにもいいと思います！

• 2011年04月20日 20:35
• 575897人が参加中
• 22

『JAPAN CREPE』のトピック

新発売！『米粉のから揚げ粉』

ても油っこくなく、サッパリとお召し上がり頂けます。お弁当や作り置きのおかずに最適です。 また、米粉は粒子が細かく、薄く衣を付けることができるので、外はカリッと中はジューシーなから揚げを誰でも簡単

• 2011年04月18日 22:31
• 81人が参加中
• 19