コミュニティの検索結果：16件
検索条件：タイトルと本文+更新順
ダイエット 便秘解消 美肌
アスリートのトレーニングアシストを上記商品と組み合わせて ヘルシィー＆ビューティーを応援します。 ウエスト 振袖 上腕 太もも 下腹 おなか 蠕動運動 消費カロリー 摂取カロリー 肥満
- 2602人が参加中
Ｇａｌｌｏｐ 滋賀バスケ
参加ＯＫです バスケと同じぐらい お酒大好き人間の集まりなんで呑みも バスケを肴に美味いお酒を飲みましょう 現在進行形で バスケ消費カロリー を アルコール摂取カロリーが上回っております 思いたったら まずメッセージを 注意事項 体育館のルールには従いましょう 校内
- 31人が参加中
ダイエットクラブ
ーキング、水泳で消費カロリーが……( ..)φメモメモ 現体重が（ ）だから、−10kgで、基礎代謝が（ ）で、 １日の摂取カロリー を1000kcalに して、１日の消費カロリーを（ ）にして…… 1か月で痩せるには……( ..)φメモメモ ……あれっ( ;∀;) 夏終
- 3人が参加中
煌き☆ダイエット塾☆
エットって簡単なんです。 要するに 消費カロリー＞摂取カロリー にしていけばぜったいやせます。 元モデルの浅野裕子さんも 「体に キロまで落としました。 その時はバランスを考えながら摂取カロリーを１日1600Kcal（目分量で）以下にしました。 ダイ
- 43人が参加中
科学的根拠のあるダイエットとは
エットに関する学術論文をベースに科学的根拠のあるのダイエットの情報の提供」を行っているコミュです。(^_^) ＜ダイエットに関する基本知識＞ ・ダイエットの原則は「摂取カロリーと消費カロリー の差でしかない」のです。要するに消費カロリーが摂取カロリーを上回ればやせるのです。 これさえ抑えれば、どん
- 105人が参加中
散歩部もとい暇潰し部
言うか基本的には何も考えずに出発して土地にゆるい突っ込みを入れながら歩くのでグダグダな感じです。 いきなり歌いだしたりあの県境を最初に通った奴が勝ちな！でいきなり競歩になったり摂取カロリーが消費カロリー
- 21人が参加中
\(^o^)／ダイエットクラブ
体脂肪が増える原因はいたってシンプル！ 摂取カロリーが消費カロリーを超えるからです 太っている人も、太り始めている人も、ほと んどの原因は１日の摂取カロリーが消費するカロリーを超えているからです。多くの人は絶食やスポーツで消費カロリーをコントロールしようとしますが、長続
- 2人が参加中
mixi深夜運動部
最近ちょっと太ってきたかも。ダイエット必要か？ ダイエットには入り口と出口の改革があると思うのです。 ＜入口＞摂取カロリー を減らす＝食事を見直す ＜出口＞消費カロリーを増やす＝運動する 入口の改革より、出口の改革の方が有効らしいですよ。 多分「ターザン」か何
- 14人が参加中
食生活日記
的な営業方針としては １）その日に食したメニューを書く ２）その日に運動した内容を書く というものです。 基本的にダイエット目的でかまいません。 摂取カロリー −消費カロリー=X X>0なら肥満 X=0なら理想（変化なし） X<0ならダイエット だと考えています。 まぁ、カロ
- 3人が参加中
