＊健康であってこその美＊のトピック

〜栄養素１〜　＊食物繊維＊

しは食物繊維強化食品に頼ってもいいと思うよ 栄養成分表示欄にのってるのも多いので見てみてね あっ取りすぎはガスが溜まるから注意 おな〇臭くなるょ おから食べ過ぎの時に経験済。笑 ろん足りてないと全部悪い方向へ 食物繊維は英語でFIBER。 ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ ﾌｧｲﾊﾞｰ ぐーぴた ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ 飲む寒天

• 2008年09月30日 22:30
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