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方法は効果的だと思います。というのも、身体と精神は結びついているため、精神面が健康や美容に及ぼす影響は大きいからです。これ 本を書かれた河村京子さんはエステティシャンなためか、本の中にあるアファメーションの例文には美容関連のものも載っています。今この説明を書き直している時点で、私はこれを始めてから2週間ですが、美容
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