トピックの検索結果：117件
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コピペの部屋のトピック
【生活・雑談】理想の朝食「味噌汁！ご飯！卵焼き！焼き鮭！漬物！」
ンナーとスクランブルエッグ 26： 名無しさん@おーぷん：22/12/20(火) 09:11:52 ID:6wZ4 タンパク質 ;ID:GhxQ 実家ワイ「健康の秘訣は毎朝朝食ガッツリ食うこと！」 一人暮らし初期ワイ「フルグラとヨーグルトでええか」 現在ワイ「食っ
- 2022年12月23日 19:01
- 1607人が参加中
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血液型健康ダイエットのトピック
ＡＢ型・・・もっとも歴史の浅い新しい民族・・・野菜・魚でやせ、肉・小麦で太る
消化系の特徴はA型と似ていますが、肉類の消化能力に関してはB型に近いです。AB型はA型より動物性タンパク質を必要としていますが、 胃酸 が少ないため肉類を効率よく消化し、タンパク質を上手く代謝できません。 おもなタンパク源は肉類ではなく大豆製品や魚介類からとりましょう。 澱粉とタンパク質
- 2021年02月19日 10:04
- 1763人が参加中
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血液型健康ダイエットのトピック
Ｂ型（先祖は遊牧民族）・・・ヨーグルトなど乳製品でやせ、鶏肉・豚肉で太る
的にもバランスがとれています。 疲れたと感じるときは甘いものでなくタンパク質をとるようにしてください。週に
- 2021年02月19日 09:58
- 1763人が参加中
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名人治療家をめざそう！のトピック
ガンの原因と治し方！？＆霊障
（発症前の）私の場合・・ 平熱が36.8℃（現在は37.0℃）毎日ニンジン・リンゴジュースを摂り （自家製）豆乳ヨーグルト、“黒バ ナナ”、黒ニンニク、アホエンオイル （弱アルカリ性の）ピロール米、野菜、 タンパク質は・・大豆製品や、魚中心の食生活でしたから 下記
- 2018年06月25日 06:59
- 62人が参加中
★炊飯器レシピ★のトピック
ダイエットの味方☆おからケーキ
エットの味方『おから』でケーキを作ることにしましたおからは栄養満点のヘルシーフードタンパク質、カルシウム、食物繊維が豊富で、水分 …200グラム ・生おから…300グラム ・牛乳…180ml ・卵…二個 ・砂糖…大さじ3 ・ヨーグルト…80グラム ・サラダ油…大さ
- 2017年12月07日 05:08
- 204911人が参加中
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名人治療家をめざそう！のトピック
筋肉が硬いのは？・・豆乳ヨーグルトの勧め
ラルバランスの問題などから、選手たちに牛乳摂取を禁止するよう指導されています。 （山田豊文著『脳がよみがえる断食力』より抜粋） 「タンパク質
- 2017年11月05日 09:24
- 62人が参加中
筋トレ大好き♪のトピック
筋トレ用食事（タンパク質重視な
コンビニでサラダチキン、チキンラーメン、ブランパン、ブルガリアヨーグルトを買って食べました。タンパク質50g近くあります！サラ 筋トレ用食事（タンパク質重視な
- 2016年12月13日 18:02
- 44005人が参加中
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ボノラートでサイズダウン！！のトピック
【豆知識】『痩せたい！にご用心』
ロリーを意識した食事制限がスタート。 炭水化物はできるだけ摂らず、サラダやみそ汁、果物とヨーグルト、 といった低カロリーではあるけれど、栄養面からみると非常に 偏っ る量は増えたのに、筋肉がつくことで、お腹がへっこみ、 お尻や脚は引き締まった「グラマラスな体型」になったそうです。 カラダにとって不可欠な栄養（特にタンパク質
- 2015年11月26日 09:58
- 364人が参加中
超一流のボディメーキング術のトピック
プロテインの語源は
私の記事を読んでくださっている方は、身体作りに関心のある方ばかりだと思います。今日も、タンパク質の摂取を心がけて、健康 的な生活を送ってくださいね。 あっ、そうそう、タンパク質を英語でいうと皆さんおわかりのようにプロテインです。では、プロテインの語源はというと、ギリ
- 2015年06月27日 11:06
- 2414人が参加中
高齢者情報のトピック
117.高齢化背景にホエイプロテインが注目 〜健康的なエイジングのニーズの高まり
市センターホールで開催された。急速な高齢化が進む日本では、健康的なエイジングのニーズが高まっている。高齢者はとくに良質なタンパク質の摂取が必要だが、ホエ の健康栄養食品業界におけるマーケティングの第一人者として世界的に活躍するジュリアン・メレンティン氏。今回は先進諸国で注目を集める「加齢と乳タンパク質及びそれらの製品開発の動向と機会」について解説した。 現在、先進
- 2013年07月07日 09:55
- 1372人が参加中
てんみくろんの会のトピック
汗にまみれて畑で遊ぶ♪
はソレらしいのですが、何を食べているのかが不明なくらい野菜特有のたんぱく質の味がありません。 自宅で育ってくれる野菜さんたちは、「本物の植物タンパク質」の味 完成しています。 徳島の友人から突如黄梅を約１０ＫG送っていただいたものですから、梅ジャム作りも初挑戦で、毎朝、プレーンヨーグルト
- 2013年07月05日 22:19
- 74人が参加中
糖質制限食のトピック
糖尿発覚後最初の一週間の食事法
ネーズ・塩・胡椒・レモン汁・バター・油類は控えなくてもOKです。 人工甘味料は使えます。 （高血圧の方は塩分は控えめに） ※食事の前や最中に食物繊維を摂ったりプレーンヨーグルト まできて初めてカロリー計算食という選択肢ができるというのが持論です。 それも、自分自身に見合った糖質量を見極めてから 自分独自の糖質・脂質・タンパク質
- 2013年06月01日 21:54
- 4926人が参加中
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★☆ダイエット成功への鍵☆★のトピック
（54）『パンにバターを付けない！』
に比べて肥満の人口が多くなっているのは、いうまでもありませんね。 みのる より。 ｐ.ｓ ヨーグルトには、カルシウム・タンパク質 で肥満の少ない国でした。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 『ブルガリア』と聞いて、連想するのが『ヨーグルト』！ 今から約１５年前のブルガリアでは、毎日どんぶり３杯分のヨーグルトと 新鮮
- 2012年02月26日 07:32
- 57人が参加中
ADHD注意欠陥多動障害のトピック
トリプトファン
アミノ酸の一つである。 糖原性・ケト原性を持つ。 多くのタンパク質中に見出されるが、含量は低い。 NAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド。 生体 中の量 必須アミノ酸なので基本的には食品中のタンパク質が多いほど多く含まれる。 したがって、肉、魚、豆、種子、ナッツ、豆乳
- 2012年01月21日 23:07
- 149人が参加中
ヒトスジノヒカリ てんかんのトピック
イーケプラ錠
新発売します。 「イーケプラ」（一般名：レベチラセタム）は、脳のシナプス小胞タンパク質2A（SV2A）に結合する新しい抗てんかん剤です。本剤は、UCBが創 取締役社長：エマニュエル・ケイマックス、以下「ユーシービージャパン」、また、ユーシービーグループを総称して「UCB」） は、これ
- 2011年11月27日 08:24
- 73人が参加中
★☆ダイエット成功への鍵☆★のトピック
（26）『八代 亜紀さんがキレイな秘密☆』
たのが、 朝食で、ヨーグルトとプルーンがあったところです。 ヨーグルトのタンパク質はカラダ細胞を作るのに◎ もちろん、血管の原料もタンパク質 みに、私も朝食はヨーグルトにプルーンを入れています。 あと、トーストにはシナモンをかけて食べてます。 シナモンには、血管
- 2011年11月20日 05:21
- 57人が参加中
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愛国女性のつどい花時計のトピック
6/5発送 花時計救援物資キャンペーン 「南三陸町のお母さんがいま一番ほしいものを送ろう！」
電気が復旧して冷蔵庫が使えるようになったので、食べ物の保管が可能になった。子供たちに乳製品やタンパク質のものを食べさせてあげたい。 水道の復旧は2ヶ月〜半年後と言われている。料理 け対策も気になりますよね。 ・食べ物・飲み物（野菜ジュース・お菓子・牛乳・豆腐・卵・納豆・ヨーグルト・ウィンナー） ・洗剤（すすぎ1回タイプ） ・日焼け止め、化粧
- 2011年05月30日 09:17
- 20人が参加中
発酵（醗酵）、醸す、腐のトピック
牛乳を醸そうぜ！
ヨーグルトを作ろーぜ!! ＊材料 ・牛乳（ヨーグルトは何からできてる?） 牛乳（ぎゅうにゅう）とは、ウシの乳汁である。 タンパク質 、カルシウム、脂肪などの栄養成分が豊富に含まれる。 ・ヨーグルト（乳酸菌が手に入らないためやむなく） ヨーグルトは乳(ちち)に乳
- 2011年05月29日 04:08
- 42人が参加中
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ペット遺伝病のトピック
犬遺伝病８ 進行性網膜萎縮 Progressive retinal atrophy
にいたる場合は5歳以降が多い。 【発症機序】 原因遺伝子がコードするタンパク質は、変異によって機能を失う。その結果、色素上皮細胞のビタミンA代謝 ストラリアン・シェパード ・バセンジー ・ビーグル ・ベルジアン・シープドッグ ・ブリタニー・スパニエル ・イングリッシュ・スプリンガー・スパ
- 2011年05月26日 11:05
- 519人が参加中
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NST：Nutrition Support Teamのトピック
どんな提案されますか？
がうまく摂れないため、今年１月末から胃瘻がはじまりテルミールPGソフトを１日1200kcal注入し、経口からもヨーグルトなどを1日200kcal近く らかというと悪化傾向のようです。 CRPは１〜２程度を推移、時々下痢ぎみのようです。 経口も少しは大丈夫そうなので褥瘡対策とAlb上昇のため乳清タンパク質、鉄、亜鉛
- 2011年04月02日 23:30
- 4661人が参加中
- 6
済陽(わたよう)式食事療法のトピック
乾燥ビール酵母で。。。
な栄養素がバランス良く含まれています。 アミノ酸 ビール酵母の約50パーセントはタンパク質です。 タンパク質という物質は無数にありますが、それ を構成するアミノ酸の 種類によって、人間にとってよいタンパク質かどうかがきまります。 ビール酵母のタンパク質は、人間が体内で作ることのできない アミ
- 2011年03月05日 22:14
- 72人が参加中
- 8
♡ 手作り離乳食♡のトピック
タンパク質について。
もうすぐ８ヶ月になる女のコの初ママです 離乳食は遅めに始めて、ようやく１ヶ月過ぎたので２回食スタートしたばかりです。 今までタンパク質
- 2011年01月07日 22:17
- 29729人が参加中
- 8
だいえっとダイエットのトピック
カロリー⇒卵、乳、油脂類
◆卵のカロリー 食品名＝日常使用量⇒カロリー（kcal）⇒タンパク質（g）⇒脂質（g）⇒炭水化物（g） 全卵（生）100g 月かけてアルカリを卵の内部に浸透させて作る中国料理の卵の加工品です。 ◆乳製品のカロリー 食品名＝日常使用量⇒カロリー（kcal）⇒タンパク質（g）⇒脂質（g）⇒炭水化物（g） 普通牛乳100g＝67
- 2011年01月05日 12:59
- 2人が参加中
みなみちゃんのあるある大辞典のトピック
低炭水化物ダイエットの実践方法と成功
に含まれる少量の炭水化物の他、タンパク質、脂質をメインに 摂取することになります 注 意 点 頭痛がして頭がボーッとしたり、体が 、豆を中心に組み立てたメニューが理想。 「誘導ダイエット段階」での食事内容をチェック！ お肉などタンパク質
- 2010年11月29日 13:28
- 29人が参加中
科学的な根拠に基づいた筋トレのトピック
食事のタイミングがすべて
化物としてお米やお蕎麦、そしてサツマイモなどがお勧めです。タンパク質として卵や魚が最適ですね。もちろん朝急いでいるからあるいはそもそも食べたくない人もいるので、そういう人はまず体を健康的な朝食に慣らす目的で毎朝おいしいヨーグルト
- 2010年11月28日 22:41
- 2426人が参加中
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統合失調症から回復した人の話のトピック
栄養について〜PART?〜
の再生や、成長を促します。（あさり、アスパラガス、アボガド、牛乳、ごま、里芋、納豆、豚肉、ヨーグルト、レバー） ビタミンB３：ナイ アシンとも呼ばれ、血液の循環、脳神経の活動、性ホルモンの合成に関係します。（いわし、小麦麦芽、ピーナッツ、プルーン、レバー、米ぬか） ビタミンB６：タンパク質
- 2010年10月06日 19:46
- 865人が参加中
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Orion★×バスケ食のトピック
栄養コラム.９〜試合の食事〜
もおこしやすくなります。 筋肉や骨、血液は全てタンパク質から作られています。 だから、ハードなトレーニングの続く合宿時では、タンパク質 をいつも以上にしっかり摂ることが大切。 よく、ご飯をとにかくたくさん食べなくちゃ！！とおかわりすればいいものと思っている人がいるようですが、タンパク質
- 2010年08月22日 13:59
- 19人が参加中
Orion★×バスケ食のトピック
栄養コラム.６〜瞬発力UPの食事〜
ーアップすることができるのです。 またスピードとは、このような強い刺激を継続することで得られます。 よって栄養面から考えれば、瞬発力アップの食事には筋肉のエネルギーに関わるタンパク質 修復に必要な材料を食事から摂らなくてはなりません。 筋肉はほとんどがタンパク質でできている。 タンパク質とはアミノ酸の一粒一粒が手をつなぎ合わせたもので、筋肉には筋肉の、皮膚
- 2010年05月29日 00:28
- 19人が参加中
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Orion★×バスケ食のトピック
栄養コラム.３〜関節強化の食事〜
から関節強化のための食事を心がけることが非常に大切です。 この関節強化に必須な栄養素がそう「コラーゲン」 コラーゲンは、筋肉と骨をつなぐ腱の主成分で、筋肉中にも豊富に含まれるタンパク質 類のネバネバ系の食品に多く含まれます。 そして忘れちゃいけないのが、ビタミンＣやカルシウム、タンパク質を一緒に摂ること！！ コラーゲンを合成するにはビタミンＣが必
- 2010年05月09日 22:31
- 19人が参加中
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豆乳パインのトピック
豆乳パインにプラス!!
っぷり入れてシェイクして飲んでいます。 脂質0のヨーグルトがいいですね(^-^) タンパク質を更に摂取出来ますから、食事の代替食として最適です。 朝、サッと作って200ml 豆乳パインにプラスして美味しいのはいろいろありますが、最近のお気に入りは、プレーンのヨーグルトを大さじ2杯た
- 2010年05月08日 00:50
- 32人が参加中
Orion★×バスケ食のトピック
栄養コラム.２〜練習（トレーニング）後の間食編〜
ン・グレープフルーツ・りんご（りんご酢）がおすすめ。 おにぎりは納豆や鮭などタンパク質を含んだ具を！！（夏場 チーズサンド、そして大活躍のヨーグルト（プレーン＋はちみつ） もうアスリートなら、ごまとはちみつは持ち歩こうゼ！！って話。 プリ
- 2010年05月04日 13:26
- 19人が参加中
Orion★×バスケ食のトピック
栄養コラム.1〜練習(トレーニング)前の間食編〜
ドイッチ、焼きそばパン、肉まん、カステラ、きなこもち、ゴマ団子、フルーツヨーグルトなど。 おにぎりは鮭、たらこなどタンパク質の具を包み、ゴマ をかけるかのりで包むべし。 サンドイッチは(できれば胚芽パン)ハムや卵、チーズを挟んで。体脂肪気になる場合はマヨネーズやバターを控えるべし。 フルーツヨーグルトはプレーンヨーグルト
- 2010年05月03日 19:42
- 19人が参加中
