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北海道スピリチュアルコミュのトピック
せるマントラの発音などの確認をします。 その後、7つのチャクラに対して4分間程度、それぞれマントラを響かせてゆきます。 その後、完全に体を横たえて、休憩を取ります。(シャバーサナ 物ばかりではなく。 チャクラ瞑想をみなさんと一緒にします。 まず、瞑想のやり方、段取りを最初に確認し、効率の良い、疲れない座り方、チャクラの場所、意味、響か
北海道スピリチュアルコミュのトピック
せるマントラの発音などの確認をします。 その後、7つのチャクラに対して4分間程度、それぞれマントラを響かせてゆきます。 その後、完全に体を横たえて、休憩を取ります。(シャバーサナ 物ばかりではなく。 チャクラ瞑想をみなさんと一緒にします。 まず、瞑想のやり方、段取りを最初に確認し、効率の良い、疲れない座り方、チャクラの場所、意味、響か
高円寺・阿佐ヶ谷のヨガレッスンのトピック
ぞご一緒に(^ ^) -?ヨガニードラって?- 「ニードラ」とは「眠り」を意味します。 あおむけのシャバーサナでガイドを聞きながら、心身
高円寺・阿佐ヶ谷のヨガレッスンのトピック
し込みください。 yoga.atisthira@gmail.com ☆ヨガニードラとは 「ニードラ」とは「眠り」を意味します。あおむけのシャバーサナ
無料遠隔ディクシャのトピック
ンさんとスカイプで体験シェア ・寺田和子さんによるハンズオンディクシャ ・寺田和子さんと一緒に瞑想(ディバインとの対話) ・シャバーサナ ・体験シェア 終了 の開催があるとしても同額でのご参加が可能かは未定です。 その意味でもぜひ来週の体験シェア会にお越しください。) ■会場:お申込みの方に折り返しご案内いたします。 投稿:ななみのりこ
ヨガインストラクター's Netのトピック
三夫さん --------------------------------------------------- シャバーサナをするたびにゆったりと自分の体と向き合うことができました。動きもあまり激しくないので、呼吸 感のあるみずみずしい素肌を持続! ●ハタヨガの意味 ハタヨガとは、「ハ=ha」は太陽・吸う息・凝縮。 「タ=tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味
ヨガ+自然食のトピック
三夫さん --------------------------------------------------- シャバーサナをするたびにゆったりと自分の体と向き合うことができました。動きもあまり激しくないので、呼吸 感のあるみずみずしい素肌を持続! ●ハタヨガの意味 ハタヨガとは、「ハ=ha」は太陽・吸う息・凝縮。 「タ=tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味
Yoga Shaktiのトピック
三夫さん --------------------------------------------------- シャバーサナをするたびにゆったりと自分の体と向き合うことができました。動きもあまり激しくないので、呼吸 感のあるみずみずしい素肌を持続! ●ハタヨガの意味 ハタヨガとは、「ハ=ha」は太陽・吸う息・凝縮。 「タ=tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味
ヨガ+自然食のトピック
が終わった後の日常生活も前向きにすがすがしく過ごす事ができます。 ------------------------------------------------------ ■ジャグリング&アクロバット パフォーマー ひぃろさん スタジオの前面のガラス窓から差し込んでくる朝の光とシャバーサナ の心の乱れに気づき静められるように心がけられるようになってきました。 これからどう内面が変化してゆくのか?新しい発見があるのかわかりませんが、シャバーサナのときに聞こえてくる風に身をまかせて、変化
ヨガ+自然食のトピック
い発見があるのかわかりませんが、シャバーサナのときに聞こえてくる風に身をまかせて、変化と発見を楽しんでゆきたいと思います。ありがとうございます。 ■■ジャ 治癒力を高めてくれます。そしてこれから行われるヨガの行為が幸せでかつ安全に行われますように・・という意味がこめられています。 サーダナ(ヨガの練習・スピ
自宅でヨガ & ピラティスのトピック
い発見があるのかわかりませんが、シャバーサナのときに聞こえてくる風に身をまかせて、変化と発見を楽しんでゆきたいと思います。ありがとうございます。 ■■ジャ 治癒力を高めてくれます。そしてこれから行われるヨガの行為が幸せでかつ安全に行われますように・・という意味がこめられています。 サーダナ(ヨガの練習・スピ
自宅でヨガ & ピラティスのトピック
の外ヨガに直行したのでYogaのハシゴとなりました。初体験の外でのYogaは想像を超えてぶっ飛びそうになるくらいに気持ちよいものでした。シャバーサナ の環境をあなただけに厳選しました ハタヨガとは、「ハ=ha」は太陽・吸う息・凝縮。 「タ=tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味
ヨガ+自然食のトピック
の外ヨガに直行したのでYogaのハシゴとなりました。初体験の外でのYogaは想像を超えてぶっ飛びそうになるくらいに気持ちよいものでした。シャバーサナ の環境をあなただけに厳選しました ハタヨガとは、「ハ=ha」は太陽・吸う息・凝縮。 「タ=tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味
Yoga Shaktiのトピック
の外ヨガに直行したのでYogaのハシゴとなりました。初体験の外でのYogaは想像を超えてぶっ飛びそうになるくらいに気持ちよいものでした。シャバーサナ の環境をあなただけに厳選しました ハタヨガとは、「ハ=ha」は太陽・吸う息・凝縮。 「タ=tha」は月・吐く息・拡大を表し、「ハタ」は太陽と月、陽と陰のように異なる性質がひとつに結ばれた状態を意味
Yoga Mandalaのトピック
中の方はレッスンを受けれませんのでご了承ください。 ◆レッスン中の事故や怪我には責任を負いかねますので決して無理はされないように、疲れたら子供のポーズまたはシャバーサナ(あお向けで寝るポーズ)で休 トラ アーユルベーダの総合科学という意味があり 自己とさらに深くつながる為には個人にあったヨーガの形式と実践をする必要があります。各個