コミュニティ検索結果(1ページ目)

少人数制のピラティス

ひとりに深い指導を行ってくれるの♪ インナーマッスルを鍛えることで、肩こり・腰痛・冷え性などに効果があるんだって☆ 「自分の体の状態を知りたい」って

02月21日 16:46
91人が参加中

【雑学・知識】お腹だけ太ってる人はドローインをやりなさい

ーインがぽっこりお腹を解消する理由「お腹を凹（へこ）ませる動きは『ドローイン』と呼ばれ、リハビリの現場で使われてきた理学療法の一つです。インナーマッスル生活の中で効率よくお腹を凹ませることに特化して考案した「ドローイン」メソッドです。お腹を凹ませて体幹部全体の筋肉を刺激することで、エネルギー消費量も大きくなり、お腹まわりを引き締める効果

2022年05月05日 22:42
1607人が参加中
8

バーチャル・ゴルフ教室のトピック

呼吸法とメンタルケア（上級者用）

呼吸法と武道や声楽で行う複式呼吸とをミックスした呼吸法でお腹の中のインナーマッスルを鍛え、健康維持やリラックス効果が得られる呼吸法です。 ①　まずを歩いている最中にもできますので最初はインナーマッスルを鍛える意味でも、暇さえあれば実践されると早く効果

2020年11月20日 15:39
1855人が参加中
8

―東京―エステモニター募集のトピック

コスパ最強☆70分３98０円当て放題 ‼︎ 痩身モニター募集☆

良い暖かさで体の芯まであたためて大量発汗を促し脂肪や老廃物の排出を促進全身ダイエット効果を高めます  EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解レなしのチケットもらえる先着 3名様限定 お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2019年08月22日 09:29
5592人が参加中
2

デトックス（解毒）美容のトピック

月額￥９９８０通い放題 ♡ 当て放題カスタマイズ痩身結果重視

を高めます EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解した脂肪を燃焼全身の代謝UPを寝限定お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2019年03月05日 23:51
39975人が参加中
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むくみ＆セルライト対策委員会のトピック

☆モニター募集‼︎コスパ最強☆７０分 3９8０円最新強力マシーン当て放題

良い暖かさで体の芯まであたためて大量発汗を促し脂肪や老廃物の排出を促進全身ダイエット効果を高めます  EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解レなしのチケットもらえる先着 3名様限定 お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2019年02月18日 22:58
16831人が参加中
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小顔･美脚・綺麗になりたい仲間のトピック

モニター募集‼︎ 70分３98０円当て放題☆最新強力マシーン痩身

良い暖かさで体の芯まであたためて大量発汗を促し脂肪や老廃物の排出を促進全身ダイエット効果を高めます  EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解レなしのチケットもらえる先着 3名様限定 お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2019年02月18日 22:57
25291人が参加中
1

デトックス（解毒）美容のトピック

コスパ最強☆70分 3980円痩身モニター募集☆最新強力マシーン当て放題

良い暖かさで体の芯まであたためて大量発汗を促し脂肪や老廃物の排出を促進全身ダイエット効果を高めます  EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解レなしのチケットもらえる先着 3名様限定 お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2019年02月15日 01:26
39975人が参加中
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美容系モデル募集 (東京近郊)のトピック

月額￥９９８０通い放題 ♡ 当て放題カスタマイズ痩身結果重視

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2019年01月20日 21:46
17250人が参加中
2

美容系モデル募集 (東京近郊)のトピック

月額￥９９８０通い放題 ♡ 当て放題カスタマイズ痩身結果重視

を高めます EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解した脂肪を燃焼全身の代謝UPを寝限定お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2019年01月20日 21:46
17250人が参加中
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名人治療家をめざそう！のトピック

起立・背屈時（身体を反らす時出る）腰痛と、治療法と・・

症状の出る腰の方にアプローチをかけても腰痛は改善できません。即ち、この場合、“伸ばせない”お腹側に原因があります。主に、インナーマッスル（大腰筋・腸腰筋群）が緊張し、余裕板ヘルニアや、脊椎間狭窄症なども・・インナーマッスル（大腰筋群）が緊張状態になって腰椎が前に引っ張られた結果です。 ≪ではなぜインナーマッスル

2018年12月23日 08:12
62人が参加中

【福岡】習います・教えますのトピック

古賀市でヨガ★ステップアップしましょ！

者にもわかりやすいレッスンをします。自分軸、丹田、インナーマッスルの使い方をお教えします。しダイエットに効く呼吸法！簡単で優しい効果的な（引き締め）バンダ呼吸法を練習します♪

2018年10月10日 06:52
1973人が参加中
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小顔･美脚・綺麗になりたい仲間のトピック

月額￥９９８０通い放題 ♡ 当て放題カスタマイズ痩身結果重視

を高めます EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解した脂肪を燃焼全身の代謝UPを寝限定お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2018年08月18日 00:58
25291人が参加中

むくみ＆セルライト対策委員会のトピック

月額￥９９８０通い放題 ♡ 当て放題カスタマイズ痩身結果重視

を高めます EMS 幅の広い周波数を持つEMSマシンで、インナーマッスルを強化することで→分解した脂肪を燃焼全身の代謝UPを寝限定お客様お一人おひとりのご意見を大切にし、最大限の効果が出るよう、お手

2018年08月18日 00:55
16831人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

偏頭痛、熱中症、エアコン

関節に負荷がかかって⇒前仙腸靭帯に緩み異常が発生しそのため⇒更にインナーマッスル（腸腰筋：大腰筋・腸骨筋）が緊張します。猛暑で・・熱中症予防のために、エアコンの冷房は必要ですが冷房が効きすぎると逆効果

2018年08月02日 07:03
62人が参加中

―東京―エステモニター募集のトピック

3月限定！小顔フェイシャル体験募集＠学芸大学

を引き締めたい方には！！インナーマッスルを鍛えるのに効果抜群な”EMS”をオプションとして・・・通常6000円→1000円にてご案内( *´艸

2018年03月20日 19:08
5592人が参加中
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健康な身体とダイエットのトピック

3月限定！小顔フェイシャル体験募集＠学芸大学

ご案内させていただきます♡ しかも・・・身体を引き締めたい方には！！インナーマッスルを鍛えるのに効果抜群な”EMS”をオプ

2018年03月20日 19:07
818人が参加中
5

エステ美容モデルのトピック

3月限定！小顔フェイシャル体験募集＠学芸大学

ご案内させていただきます♡ しかも・・・身体を引き締めたい方には！！インナーマッスルを鍛えるのに効果抜群な”EMS”をオプ

2018年03月20日 19:07
347人が参加中
5

☆ダイエット★Beauty☆のトピック

3月限定！小顔フェイシャル体験募集＠学芸大学

ご案内させていただきます♡ しかも・・・身体を引き締めたい方には！！インナーマッスルを鍛えるのに効果抜群な”EMS”をオプ

2018年03月20日 19:06
406人が参加中
5

名人治療家をめざそう！のトピック

（背屈時）腰痛の原因はお腹側！

と仙骨をつないでいる靭帯に異常を確認できます。お尻側の仙腸靭帯にも異常を確認できますがお腹側・・『前仙腸靭帯』の異常を治療できれば・・（“インナーマッスル・エクササイズ”のよ腸靭帯に“緩み異常”が生じますと、交感神経（腰部神経叢など）が緊張しインナーマッスル＝大腰筋や腸骨筋などが緊張状態になっています。インナーマッスル

2017年07月11日 06:40
62人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

「評判いいですよ！」・・『ヤギ足くん』と『私の足指理論』

補正作用で下腿筋群〜内転筋群が緊張し、それが上行して、インナーマッスル（大腰筋、小腰筋、腸骨筋）が緊張し、背屈時腰痛や、分離・すべり症、椎間する為に開発されたものです。（“形”だけ真似されても、効果は全く違いますので、念の為に！）＊＊＊＊＊＊＊「自覚症状のあるところ、原因

2017年07月06日 18:50
62人が参加中

パリの暮らし方のトピック

ジャイロキネシス　PARIS　ARRIVE！！！

も期待できます。普段　使っていないインナーマッスルを動かしながらしなやかな身体創りを目指します。凝りのある方、疲れ骨を螺旋状に動かしていきながら関節、内臓、筋肉を刺激し、凝りをほぐしていきます。動きと共に発せられる呼吸法によって血液の循環がよくなりデトックス効果、痩身効果

2017年05月15日 07:08
16126人が参加中
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名人治療家をめざそう！のトピック

【脊椎管狭窄症】

・・足指〜腱〜内転筋〜・・）＊＊＊＊＊＊＊（お腹のインナーマッスル：大腰筋、腸骨筋など）お腹側が緊張して、お腹側から腰椎を引っ張っていますから体を反らすと腰椎がさらに引っ張られて、腰側に痛みが出るわけです。即ち、自覚症状が腰にあるからといって、腰側を治療をしても効果

2017年03月11日 07:05
62人が参加中

子連れでピラティス☆西東京市のトピック

ひばりヶ丘子連れOKピラティスファイナル。9月日程のお知らせ。

さんはご自身の息抜きタイムを過しやすくなりましたね。肩こり腰痛改善に！運動不足解消に！体のシワ伸ばしに！インナーマッスルを鍛えるママピラティスと、効果

2016年09月02日 16:28
47人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

動画：（お腹を伸ばすと腰痛が出てくる）背屈時腰痛について

を伸ばせない」と表現すべきです。この場合、お腹側のインナーマッスル（腸腰筋）が緊張状態になっているのですが現在の腰痛は、この“背屈時腰痛”が多いです。自覚症状は腰側に出てきますが、腰側からの施術・治療では効果を望めません。整形外科をはじめ、効果のある治療・施術

2016年08月16日 06:44
62人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

（背屈時）腰痛と、インナーマッスルと・・

も出てこないわけです。 ●この背屈時腰痛の場合は、インナーマッスルが緊張状態になっているためお腹側を伸ばすと、お腹側から腰の骨が引っ張られてしまい。結果

2016年07月26日 12:52
62人が参加中

&aエステ同盟&aのトピック

160分当て放題★ \13800 美骨筋小顔➕ライン形成骨盤★痩身➕高周波痩身機器

が良くなり骨格幅が狭くなることで身体全体が引き締まります身体は繋がっているので体液の循環がよくなることでお顔のむくみも取れ→全体的にサイズダウン痩せ体質のカギとなるインナーマッスルライトを対策する最強痩身マシン。脂肪細胞自体に働きかけていくため、リバウンドの可能性が低い脂肪を一番減少させる周波数の超音波で→広い範囲の脂肪細胞を分解・液状化→セルライトも分解していくのでサイズダウンには最も効果

2016年05月14日 04:44
16005人が参加中
15

方南町を愛してる。。のトピック

6月1日(水)ベリーダンス体験会(ワンコイン)

からの民族舞踊を基盤としたとても美しく優雅でエキゾチックな踊りです。ダイエットやストレス解消、インナーマッスルの強化に効果があります。独創性がありリズムに合わせて感性を表現できる、女性レス解消・キレイにダイエット♪ 産後の気になるお腹まわりのシェイプアップや、インナーマッスルの強化、体力向上に役立ちます！日頃

2016年05月11日 15:53
938人が参加中

美容系モデル募集 (東京近郊)のトピック

当て放題 ★ 160 分 \13800 美骨筋小顔➕骨盤ライン形成痩身➕高周波痩身機器

が良くなり骨格幅が狭くなることで身体全体が引き締まります身体は繋がっているので体液の循環がよくなることでお顔のむくみも取れ→全体的にサイズダウン痩せ体質のカギとなるインナーマッスルライトを対策する最強痩身マシン。脂肪細胞自体に働きかけていくため、リバウンドの可能性が低い脂肪を一番減少させる周波数の超音波で→広い範囲の脂肪細胞を分解・液状化→セルライトも分解していくのでサイズダウンには最も効果

2016年05月08日 21:33
17250人が参加中
11

エステで美肌♡愛されBODY♡のトピック

160分 ★当て放題★￥１３８００美骨筋小顔調整➕骨盤 ★ライン形成痩身➕高周波痩身機器

が良くなり骨格幅が狭くなることで身体全体が引き締まります身体は繋がっているので体液の循環がよくなることでお顔のむくみも取れ→全体的にサイズダウン痩せ体質のカギとなるインナーマッスルライトを対策する最強痩身マシン。脂肪細胞自体に働きかけていくため、リバウンドの可能性が低い脂肪を一番減少させる周波数の超音波で→広い範囲の脂肪細胞を分解・液状化→セルライトも分解していくのでサイズダウンには最も効果

2016年05月08日 21:32
1301人が参加中
10

ケルンで生きる！！のトピック

YouTubeでベリーダンス楽しくライブレッスンしましょう！

ーに興味あるかたはこの機会に試して見て下さい。ベリーはインナーマッスルやウエスト、ヒップ、バスと、等女性に大事な筋肉にとっても効果あるダンスです。場所もとらないし、楽し

2016年04月20日 22:04
522人が参加中
2

シェイプアップ　コーチングのトピック

YouTubeでベリーダンス楽しくライブレッスンしましょう！

ーに興味あるかたはこの機会に試して見て下さい。ベリーはインナーマッスルやウエスト、ヒップ、バスと、等女性に大事な筋肉にとっても効果あるダンスです。場所もとらないし、楽し

2016年04月20日 21:57
15人が参加中
2

小顔･美脚・綺麗になりたい仲間のトピック

160分当て放題★ ￥１３８００美骨筋小顔調整➕ライン形成骨盤痩身➕高周波痩身機器

が良くなり骨格幅が狭くなることで身体全体が引き締まります身体は繋がっているので体液の循環がよくなることでお顔のむくみも取れ→全体的にサイズダウン痩せ体質のカギとなるインナーマッスルライトを対策する最強痩身マシン。脂肪細胞自体に働きかけていくため、リバウンドの可能性が低い脂肪を一番減少させる周波数の超音波で→広い範囲の脂肪細胞を分解・液状化→セルライトも分解していくのでサイズダウンには最も効果

2016年04月12日 18:03
25291人が参加中
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