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楽々ハニーダイエット

楽々ハニーダイエット

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コミュ内全体

詳細 2016年5月5日 21:23更新

【お知らせ/2009年5月1日】
コミュニティの名前を「はちみつダイエット」から「楽々ハニーダイエット」に変更しました。これからはインドの伝承医学・アーユルヴェーダの知恵を参考に、加熱したはちみつを摂取しないスタイルを提唱していきます。

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「はちみつダイエット」を最初に見つけたのは、那須の「ハニー牧場」という養蜂場のWebサイトで、1〜3日間、はちみつと水分のみという“半断食”でした。でも、こういった「半断食」は複食に気をつける必要がありますし、2〜3日何も食べないと考えるだけで挫折する人もいることでしょう。

そこで、勝手に規制緩和して「1日1食+はちみつ」の組み合わせで続けてみることにしました。その結果、半年後に体重は13kg落ち、体調が以前よりよくなったのに驚きました。人間ドッグに入っても問題なしとされたひどい胸やけがまったくなくなったのがうれしい効果のひとつです。

「楽々ハニーダイエット」の方法はこちら
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=333929&comm_id=76464

自己紹介以外の新しいトピックは自由に作ってください。
ただし、あまり関係ない場合は、変更または削除することもあります。
参加されたら「気ままな雑談」に一言お願いしま〜す。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=337068&comm_id=76464

「楽々ハニーダイエット」は、体重を減らす効果のほかに体調管理という点も重視しています。 ダイエットにこだわらず、気軽に試してみてください。

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参加メンバー 222人

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開設日
2004年12月21日

4372日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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