先日の「別府大分毎日マラソン」感動しました！

1位は外国人選手だったのですが、2位の門田選手とわずか30秒差

日本人が外国人選手を抜くのも遠くないかもしれません

来年は日本人が優勝して欲しいですね！

2月...一番、マラソンが多い月ではないしょうか。

冒頭で書いた有名な「別府大分毎日マラソン」、間違いなく一番人気の「東京マラソン」をはじめ、京都、愛媛、泉州、熊本、姫路城など・・・

人によってはこの2月、出費が多い人もいるのではｗ

ラン仲間で3週間連続、フルマラソンに参加する人もいましたね

僕は到底、真似が出来ません

無理のない程度で頑張って下さいね

そんな中、僕も2月8日（日）に「北九州マラソン」に出場します！

約2ヶ月ぶりのフルマラソン！

目標はＰＢ更新

そして、今回はＪ＆ＷＴシャツを着て走ります！

ん？「今回は」とはどういうことだって？

それは・・・北九州市にＪ＆ＷのＰＲをする為です

以前、「え？副代表なのにＪ＆ＷＴシャツを着て走らなかったの！？」とか「この裏切り者〜笑」とか言われたからではありませんからね

まぁ、こう言ってても北九州とか遠いし、着なくても分からないだろ・・・

いやいや、冗談です

Ｊ＆ＷＴシャツを着るからには、恥じぬ走りをしなければ！

皆さん、大阪から応援よろしくお願いします

あ、足痛くても月トレは行きますからね

では月トレの案内です〜

２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・プチ筋トレ（約２０分）

・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/


（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com

☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/