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開催終了【2019年1月27日(日)9:00開始】スタート東京練習会 (皇居6周回 30km走)

コミュ内全体

詳細

2019年01月09日 04:15 更新

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
旧年中は、肺炎になるなどのアクシデントを抱えて幹事の交代までしていただきましたが
やや、復活の兆しをみせています。

東京を走る皆さんは、そろそろロングの時期になりました。
ここで、30kmを踏んでおけば完走間違いない!

当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

★☆ 年明け第2弾の今回は、皇居で30km走に挑戦です ☆★

今回は、皇居で30km走を行います。
信号のない皇居でレースペースを考えて、長距離を走ることに慣れていきましょう。

■集合場所 Raffine Running Style神田店の前
 http://www.raffine-rs.com/about/kanda/
 目印は「樂走」と書かれたTシャツを着たランナーです

■開催日  2019年1月27日(日)
■集合時間 9:00
・時間厳守
・神田駅で待ち合わせを希望の方は、コメントでその旨ご記入ください。
 神田駅には8時30分集合とします【時間厳守】
・途中合流は安全上の都合からお断りしております。
・集合後 皇居まで移動します。

■コース  皇居周回

■練習内容 個人走 ご自身のペースで結構です。

■参加締め切り
 1月26日(土)

■今回の幹事役
 ・yutapii(幹事)
 ・おのたか(副幹事)

■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・すぐ着脱できる軽い上着(ウィンブレ等)の持参をお勧めします。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。

■その他連絡事項
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusou42195.com/card.php
・ご不明な点・ご相談などあれば、
 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みをお願いします。


■次回以降の開催日・内容など

○2019年2月9日(土)予定
 ・幹事:yutapii、副幹事:J200
 ・場所 皇居(集合:Raffine Running Style 神田店)
 ・内容 皇居3〜4周回 15〜20km走

○2019年2月24日(日)予定
 ・幹事:おのたか、副幹事:J200
 ・場所 皇居(集合:Raffine Running Style 神田店)
 ・内容 皇居2周回 10km走

皆様のご参加をお待ちしております!

コメント(100)

  • [51] mixiユーザー

    2019年01月24日 19:12

    yutapiiハートお久しぶりです。元気なyutapiiに会いに行きます!私は腰痛ババアなので30キロは走れないです。でも、青梅も名古屋も待ってくれないので、ほどほどに頑張ります!
  • [52] mixiユーザー

    2019年01月25日 11:28

    こめんなさい。インフルエンザ罹患のため決席します。
  • [53] mixiユーザー

    2019年01月25日 12:52

    >>[52](夢樂堂)さん
    ありゃりゃ、お大事になさって下さい。
  • [55] mixiユーザー

    2019年01月25日 20:28

    >>[49] 参加ありがとうございます。皇居外周の歩道の舗装も良くなった所もあります。たのしんでください指でOK
  • [56] mixiユーザー

    2019年01月25日 20:30

    >>[50] 昨年冬も来てくださったんですね。ありがとうございます。30kmをたのしんでください指でOK
  • [57] mixiユーザー

    2019年01月25日 20:32

    >>[51] 本当ご無沙汰してます。腰痛って苦しいですよね。次レースに向け調整してみてください指でOK
  • [58] mixiユーザー

    2019年01月25日 20:35

    >>[52](夢樂堂)さん うちのかみさんもなってます。ご自愛ください。次回お待ちしてます。
  • [59] mixiユーザー

    2019年01月25日 20:37

    >>[54] ご無理をなさらず、皇居をたのしんでください指でOK
  • [60] mixiユーザー

    2019年01月25日 21:20

    すみません。急用で参加できなくなってしまいました。
  • [61] mixiユーザー

    2019年01月25日 21:26

    >>[60] 残念です。また、お待ちしてます。
  • [62] mixiユーザー

    2019年01月26日 08:15

    >>[61] 今日、急に会社に行くことに。もしかしたらドタ参加するかも
  • [63] mixiユーザー

    2019年01月26日 08:17

    >>[62] ドタ参加でもお待ちしてます指でOK
  • [64] mixiユーザー

    2019年01月26日 12:12

    1/27 (日) 参加者 1月26日 12:00現在
    mixi (facebook)からの申込み 重複抜け等がありましたらご意見下さい。
    1 yutapii (齋藤豊)
    2 hakuba43-SANTA
    3 ヨシヒコ
    4 kae
    すぬぽん →キャンセル ドタ参加かも?
    5 sam4649(三木 治)
    6 おのたか
    7すや
    8 KOBO(小堀光)
    9 tarashi(塚本忠)
    10Pandora(松岡 晴美)
    11 megurich(香川 めぐみ)
    12 (妻沼孝)
    13 (柴崎叶)
    夢さん(松岡康彦)→キャンセル
    14やま
    15 KH(比留間健志→facebook不参加)?
    16 yukipon
    17ひろちゃこ
    18 のんのん
    19 りんご
    20 なお
    21 くぅママ
    22☆ちータン☆
    こーじ →キャンセル
  • [65] mixiユーザー

    2019年01月26日 15:48

    >>[64]

    今回はmixiのみで参加表明を致しました。よろしくお願いいたします。
  • [66] mixiユーザー

    2019年01月26日 15:57

    >>[65] うん、次回からmixiとfbの参加表明の一致をお願いします。時系列が追えないのでよろしくお願いします。
  • [67] mixiユーザー

    2019年01月26日 22:28

    すみません。
    明日は時計12時ぐらいで、お先に失礼します。
    (KHさんは、もう少し走ります)
    宜しくお願いします。
  • [68] mixiユーザー

    2019年01月27日 00:11

    直前に失礼します。
    急用が入ってしまったため、キャンセルさせてください。
    申し訳ありません。
  • [69] mixiユーザー

    2019年01月27日 06:42

    おはようございます。
    すみません、夫婦で寝坊してしまいましたあせあせ(飛び散る汗)
    KHさんは時間通りにラフィネに行きます。私と息子は洗濯と準備が出来てから伺いますので先に行ってて下さい。
  • [70] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:32

    おはようございます
    ちょっと寒い朝ですが雪結晶
    予定通り開催します。
  • [71] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:47

    寒気止まらずごめんなさい
  • [72] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:50

    おはようございます。寝坊してしまいました。
    あとから合流しますので、スタートしていてください。
    申し訳ございません。
  • [75] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:54

    >>[68] 承知しました顔(OK)‍♂
  • [76] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:54

    >>[69] 承知しました顔(OK)‍♂
  • [77] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:55

    >>[72] 承知しました顔(OK)‍♂
  • [78] mixiユーザー

    2019年01月27日 07:55

    >>[71] 承知しました。お大事に
  • [79] mixiユーザー

    2019年01月27日 08:25

    すみません。少し遅れてしまいそうなので、先に始めて下さい。
  • [80] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:18

    今日は寝坊と遅刻ですみませんでした。
    皆様、お疲れ様でした。
    風がありましたが天気に恵まれて良かったです。
    お菓子や息子と遊んでくれてありがとうございました。
    親子共々、皆さんに会えて良い気分転換になりました。
    東京マラソンの応援され隊・し隊の皆様、当日は頑張って下さい。
  • [81] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:19

    【フォト 
  • [82] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:20

    【フォト◆
  • [83] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:45

    【フォト】
  • [84] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:46

    【フォトぁ
    以上です。
    お疲れ様でした走る人
  • [85] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:53

    懇親会場所
    築地食堂源ちゃん 神田店
    03-5577-4267
    東京都千代田区内神田1-9-8 蔵町ビル 1F
    https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13162412/
  • [86] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:53

    源ちゃんがいっぱいだったので場所変えました。
    神田西口通りの西安弓削麺です。
  • [87] mixiユーザー

    2019年01月27日 13:59

    ここです。
  • [88] mixiユーザー

    2019年01月27日 14:00

    神田西口の通りにあります。
  • [89] mixiユーザー

    2019年01月27日 14:18

    >>[85]

    懇親会の場所が変わりました。
    お気をつけ下さい。
  • [90] mixiユーザー

    2019年01月27日 14:42

    承知しました。ありがとうございます顔(笑)
  • [91] mixiユーザー

    2019年01月27日 14:42

    餃子の郷 神田店
    050-5592-5741
    東京都千代田区内神田2-9-9 神田ビル 1F
    https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13143490/
  • [92] mixiユーザー

    2019年01月27日 18:04

    お疲れ様でした!
    皆様の走る姿を見ながら刺激をもらえていい練習になりました。
    30km走り切れないと思っていたので、これで安心しました!
    今日は筋肉もかなり使ってると思いますので、今日中にストレッチ、アイシング等をして疲労を残さないようにして下さい。
    当日も楽しみです!
  • [93] mixiユーザー

    2019年01月27日 20:56

    今回の練習会が無事に終了したことを報告致します。
  • [94] mixiユーザー

    2019年01月27日 21:07

    今日はありがとうございましたexclamation
    6周諦めていましたが、皆さまのおかげでなんとか走り切ることが出来ましたぴかぴか(新しい)
    本当にありがとうございました光るハート
    差し入れもとても美味しかったです💕
    また練習会に参加しますので、よろしくお願いします顔(笑)
  • [95] mixiユーザー

    2019年01月27日 21:28

    皆様本日はお疲れ様です!
    30キロ初挑戦でしたが、無事終える事ができて満足しております(*´∀`*)
    今後もフルマラソン初参加を目指して練習会に参加したく思っておりますのでよろしくお願いします(^^)
  • [96] mixiユーザー

    2019年01月27日 21:36

    皆さんお疲れさまでした。
    根性無しの為、30は走れませんでしたが青空の元で気持ち良く走ることができました。
    また機会がありましたら参加させてください。
    本日は幹事さん、本当にご苦労様でした。
    そして数々のお差し入れ、美味しかったです。
    ありがとうございました。
  • [97] mixiユーザー

    2019年01月27日 22:20

    幹事さん、副幹事さん 皆さま ありがとうございまーす顔(笑)無事になんとか走れました。
    今は、身体が痛くて…仕事に行けるかしら?
    一人では走れませんでしたが、一緒に走る人がいると 頑張れました。
    又、よろしくお願いいたします(๑╹ω╹๑ )
  • [98] mixiユーザー

    2019年01月28日 07:49

    ありがとうございました。亀で、申し訳ありませんでした。また、よろしくお願いします。
  • [100] mixiユーザー

    2019年01月28日 18:54

    昨日はお疲れ様&ありがとうございました。
    走りだす前の元気なうちの写真を送ります。
mixiユーザー
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