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開催終了4月14日(日)昭和記念公園チューリップラン

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2019年04月03日 21:16 更新

以下の内容で練習会を執り行います。


こんにちは。

気温も上がり春の到来、花粉症でなければ
一年の中もっとも気持ち良い陽気です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


今回は立川昭和記念公園外周部を走るの練習会です。
外周約7.5キロ!一周?二週?
キロ6分半から7分半くらいのゆっくりとしたペース走です。

練習後、希望者を募り昭和記念公園内でのお花見をしたいと思います。
桜�、菜の花�チューリップ�が咲き乱れている事を期待しましょう!

尚、ランステ等はございませんので必ず走れる格好でお越し下さい。

■開催場所 東京都立川昭和記念公園
■開催日 4月14日(日)
■集合場所 JR立川駅北改札前http://www.jreast.co.jp/estation/stations/958.html
■集合時間 9時00付近
■最少催行人数 1人(幹事、副幹事除く)
■幹事: ツマッチ


―弦膰紊紡針爛皀離譟璽覬悗飽榮阿敬塒廚焚拱をコインロッカーに預けます。
⊇猗が出来次第、記念公園に向かいます。
昭和記念公園外周路、約7.5キロ信号機の少ない安全なロードを走ります。
目標二週!無理方は一周(^。^)
の習後終了後に希望者のみでビールとつまみを購入し入園します。
*尚、入園料金450
円、飲食費、入浴料、交通費に関しては個人でお願いします。
イ時間のある方は立川銭湯梅の湯
http://www.umenoyu.net/
に浸かり、さっぱりとして親睦会が出来ればと思います。

*ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みをお願いします。 問い合わせに対する回答にはお時間を要することもありますので、問い合わせは、遅くとも締切までにお願いします。

■注意事項 
*ロッカー代金、飲食費、入園料は個別にお支払いお願いします。
*天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止とさせていただきます。
*中止の場合には、当日7時までに中止の旨アップいたします。
*長距離を走ることから、安全対策を取っています。
*エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。
 通称、樂走 カードと言います。) を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しし ます。
*樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい 。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusou42195.com/card.php

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  • 東京都 立川駅北口改札前
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