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mixi > イベント一覧 > 愛知県 > 2019年4月 > 2019年4月6日(土)の愛知県のイベント > 4/6 自分で出来るストレスケア法

募集中4/6 自分で出来るストレスケア法

コミュ内全体

詳細

2019年02月18日 10:06 更新

ビジネスマン必見、自分で簡単に出来るストレスケアの方法をお伝えします。


【HPからお申込み頂けます】

https://agape-nagoya.com/7111/


[セミナー内容]

みなさん、普段の仕事で「何か疲れたな」「少し、しんどいな」と感じることはありませんか?


そんな方に、心理学を用いてストレスそのものを受け取りにくくする方法や、仕事の休憩中やご自宅でできるセルフストレスケアの方法をワークを通じてお伝えします。


[こんな方々に]

・心身ともに元気でいたい方

・上司や部下との人間関係を、より良くしたい方

・自分の意見を自信を持って人に伝えれるようになりたい方

・自分自身の感情と上手く向き合っていきたい方


[ビジネスシーン以外でも]

・夫婦間や親子間、友人との関係で疲れてしまう

・人からどう思われているのかが気になってしまい、ストレスを感じてしまう

・自分の感情を出してしまうと、周りとの関係が壊れてしまうと感じて自分を抑えてしまう

など、そんな方のストレスケアにも向いています。


【開催日時】2019年4月6日(土)


◆会場:名古屋市芸術創造センター

【新栄駅1番出口より北へ徒歩3分】


◆住所:名古屋市東区葵一丁目3番27号


【参加費】3000円(税込)

【定員】4〜5名程度の参加者を予定しています。



【主催】一般社団法人ハート&ライフサポート協会

【協力】有限会社ディア・ジャパン


【タイムスケジュール】

18:45〜 受付開始

19:00〜19:05 挨拶

19:10〜20:40 自分で簡単に出来るストレスケア

20:40〜20:50 質問会&ディスカッション

20:50〜21:15 名刺交換会&フリー交流


[講師紹介]

薗田 祥之 (そのだ ひろゆき)

・日本カウンセリング普及協会認定:心理カウンセラー、コミュニケーションインストラクター

・米国ITTO認定:上級ヒプノセラピスト

・異業種交流会ディアジャパン主催



【Facebookで参加表明も可能です】

https://www.facebook.com/events/1997928840314913/?ti=cl

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  • 2019年04月06日 (土) 19:00〜21:15(受付開始 18:45〜)
  • 愛知県 名古屋市東区葵一丁目3番27号 芸術創造センター
  • 2019年04月06日 (土) 締切
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