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開催終了5/5(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

コミュ内全体

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2019年04月28日 17:22 更新

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

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この日は端午の節句。
現在私のご近所さんの庭で鯉のぼりが飾られていて微笑ましい光景です。ただ昨日や今朝はかなり寒さが戻り、北風が強く鯉のぼりたちが面白くなさそうに泳いでいるように見え彼らも修行?と思ってしまいました。

自然は常に変化していて予想外のこともたくさんあります。
イメージ通りに物事が展開すると心身穏やかでいられやすいですが、イメージ通りいかなかった場合でも心身の穏やかさを大きく崩さず淡々と進んでいきたいものです。

令和元年5月5日に東浜で迎える日の出時刻はどのような自然環境になるかは誰にも判りません。その時になってみないと判らない事に対する適応能力を磨くためのひとつとしてどうぞご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2019年5月5日(日) 午前4:47〜5:47 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 


「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て決定) 

◆内容◆ 
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※開催時の自然現象に適応した内容で実施致します

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)     

◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します             
    
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「5/5」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。


【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。

その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。

新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。


どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-1.html
【私の日常の中の非日常】
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-11.html

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2019年05月04日 11:53

    明日は決行致します。

    参加受付は、5/4(土) 22:30まで。
    件名を「5/5」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
    折り返し詳細をお知らせ致します。
mixiユーザー
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  • 2019年05月05日 (日) 午前4:47〜5:47(日の出時刻から)
  • 神奈川県 藤沢市 片瀬海岸東浜
  • 2019年05月04日 (土) 締切
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参加者
1人
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