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開催終了1/20(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)

コミュ内全体

詳細

2019年01月13日 10:49 更新

自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」(参加費寄付制)のお知らせです。

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片瀬海岸東浜で迎える日の出時刻は1/14(月)から徐々に早くなります。

日々の中で自然界に合わせながら行動する場面を多く持つことは私たちの生命力を弱らせないために必要とこの活動を通じ一層感じています。

自然界に合わせるのは時間がかかったり不便だったり忍耐が必要だったりしますから、感情的になりやすい自分だとどうしても越えられない壁がたくさん出てきます。
感情的になる場面を自分の課題と観てどうしていけば良いのか自己探求していくと、感覚が研ぎ澄まされ知恵がはたらきやすくなり、生命力が高められていきます。

これまでと同じ積み重ねのままでは気付かせてもらえない課題に出逢える可能性を広げる時間のひとつとしてご参加下さい。
**************************

この教室は、沖ヨガ(求道ヨガ)を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。


◆日時◆
2019年1月20日(日) 午前6:49〜7:49 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です

◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
     http://www.enoshima-beach.com/map.html 


「じゃらん」による情報
     http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2001.do?spotId=14205cb3490058934    
(具体的な開催位置は、当日現地を見て決定) 

◆内容◆ 
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※当日の自然現象に適応しながら実施致します

◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)     

◆参加費◆ 
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい

◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します             
    
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「1/20」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。


【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。


【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。

その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。

新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。


どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-1.html
【私の日常の中の非日常】
http://nozomiyoga.blog106.fc2.com/blog-category-11.html

コメント(5)

  • [1] mixiユーザー

    2019年01月19日 12:02

    明日は決行致します。

    参加受付は、1/19(土) 22:30まで。
    件名を「1/20」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
    折り返し詳細をお知らせ致します。
  • [3] mixiユーザー

    2019年01月19日 19:46

    >>[2]
    参加表明ありがとうございます。
    念のためメッセージをお送り致しますね。
    どうぞ宜しくお願い致します。
  • [5] mixiユーザー

    2019年01月20日 17:00

    >>[4]
    こちらこそありがとうございました。
    充実の時間にしていただけ感謝の気持ちでいっぱいです。

    私もおせんべい美味しくいただきました。

    これからも無理ない範囲でどうぞ宜しくお願い致します。
mixiユーザー
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  • 2019年01月20日 (日) 午前6:49〜7:49 (日の出時刻から)
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