お名前:秋山清風様

ボクササイズはやったことなく、

初めは少し不安でした。

しかし実際行ってみたら、

少人数のレッスンで、

しかもみんなで一斉にプログラムを

こなすのではなく、

一人一人の体力や体調、気になる箇所などを

考慮してその場でプログラムを組んでもらえ、

一人一人個別にこなすので、

無理せず自分のペースででき、

安心して取り組むことができました。

また身体を動かすので、

久しぶりに大量の汗をかける喜びと

なによりボクシンググローブをはめての

ミット打ちトレーニングが新鮮かつ楽しく、

産後のどうしても単調になりがちな日々に新しい、

欲しかった刺激がえられ大満足です。

子連れで、ここまでトレーニング主体で

体を動かすことができることは

なかなかないのでとてもありがたいです。


食事内容などもアドバイスしてくれ、

随時”痩せ”のためのプログラムもできるので、

本当に助かっています。


少し真面目に産後身体を絞りたい人や

ボクシングをやってみたい人、

学生時代ずっと運動をしていて、

産後なかなか体を動かす機会がない人などに

オススメです。


初めは手探りでしたが、

ぜひ続けたく回数を延長しました！

秋山清風

明日も子供とワクワク。

子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMI

代表 宮上将志

ホームページはこちら。

https://yasegumi.com/boxing-kodure/