二日目

隔離生活二日目である。初日はなんとなくホテルに慣れるのとPCなどのセットアップで時間を使った感じである。読もうと思って持ってきた本もまだ読み始めていない。ネットフリックスで海外ドラマを2時間ほど観た。時間つぶしになります。

寝て暮らしていても良いのだろうけど、こういう時はどうしたら良いのだろうか。まずはあまり先のことを考えないことだ。あと何日とか考えずに、次はこの本を読もうとかTVでこの試合を観ようと目の前にあることをやるのが一番だと思う。

そして生活のリズムが重要なので食事はちゃんと一日3度取ることにした。体幹トレーニング、腹筋腕立てを1日に二度行うことをちゃんと実行する。ドラマは夜しか観ないなど、とりあえずのルールを決めてみた。

今のところ快調です。

妻が持って行けと言うのでパンダを連れてきました。