休肝日

大晦日から4日連続でアルコール摂取が続いていたが、ウィークデーはノンアルコールで過ごすというルーティンに従っている。年末年始だからと云って暴飲暴食はしていないつもりだが、食生活は完全に通常のパターンに復した。