6200歩

今日は仕事が休みで起きたのが８時　久しぶりの休日　３日間６時起きだからな
そのため　午前中は布団干したり、大根植えたり、メダカの水替えしたりと家の中でうごめいた。
　15:40からは上記の歩数を歩いた。中休みの状態で犬を連れた友達とゆっくり歩いたので　少し長く歩いてしまった。

今日は夜焼酎を飲んでみた。今日の夜どうなるかな　少し　心配
なぜ　おかしくなるのに飲むのだろう　これも薬物中毒だろうな。

お酒を飲むと　ころっと眠れるのですよ。でも夜中　目が覚めてしまい眠れなくなります。
アルコール分が薄くなるのか、いびきか無呼吸の苦しさから目が覚めるのかな。

やだ　やだと思いながら　１カ月に一回は試してしまう　この情けなさ