鏡でも見えないのに触るとちくりと髭がある猫屋です。
みなさんおはようございます。
体重：69.5
体脂肪：33.3
朝★パックごはん253＋なっとう90＋ネスレ/ミロ60
403kcal
納豆ごはんとミロとか栄養満点な気がする！
昼★マルちゃん/わんたん(しょうゆ味)163＋オートミール100＋シュークリーム178
441kcal
そしていつものプラス六花亭のカスタードシュークリーム。
うまい。
夜★ローソン/玉子と蒸し鶏のサラダ78＋北欧/クインシーピーナツ456＋コーンパン310
844kcal
野菜。
そしてパン。2年ぶりに食べるピーナッツのクインシーうまかった。
このピーナツクリームのザリザリ感。
そうだ、こういう味だったねぇ。
本日の総カロリーは1688kcal
歩数計は3566
スクワット20回
ストレッチ
テクテク歩いていると突然に強めの雨が。
蒸すのやめてぇええ。
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