今日のごはん[20200827]

今朝の体重：73.5kg 22.1% F 36.2℃

朝食(07:10)：ホットサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ほうれん草ソテー、肉巻き団子)、味噌汁
夕食(20:50)：ゴーヤチャンプルー、炒飯、麻婆茄子、豆腐サラダ、コーンとアボカドサラダ、サワー