老化を感じさせられる

床に座っていてスィと立ち上がれなくなった。椅子から立つときも「おっ」とか「やっ」とか口をついて出る。フェンシングや乗馬やゴルフの翌日は体の動きのキレがよくない。アバロンの場合はそんなに多くの運動量でないのであまり影響ない。数年前から降圧剤を服用しているのも着実に老化していってる査証である。
１週間前の夜、左眼球に異物混入の感覚。うちの奥さんに覗いてもらったけど何もない。今日眼科の診察を受けたら網膜に出血痕が発見された。階下の内科に連れていかれたのは動脈硬化の疑いを眼科医が診断したため。レントゲン医師に首筋の動脈をエコーで調べられる。
放置はできないという診断が下されて明日からコレステロールと中性脂肪を下げる薬を飲むことになった。もう立派な老人病患者やなー。見た目元気だなどと人に言われてその気になってはいても７月で７8歳になるのは事実。まあ見た目だけでもしょぼくれないようにというのも大切なんですがね。
うちの奥さんの経験では８０歳を過ぎたとたんにいっぺんにガタッと来るらしい。目標は８０歳過ぎてもフェンシングを続けるということにしてますが、はて、８０歳から何年やれるのでしょう？ストレッチと筋力トレーニングを毎晩やるのですが、面倒になってさぼる日がではじめてるしなー。