mixiユーザー(id:65622974)

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2020年06月15日21:25

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2020年6月15日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より改善しました。
12:30頃にに緊張が強くなり1錠飲み
16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが
特に問題もなく1日をすごせました。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:00
予定通りに起きれてよかったです。

今日の目標
①体を動かす。
②本を10分読む。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

達成できませんでした。

午前に座学を
午後からは打ち合わせがありました。
座学は謝り方を学び
謝る事の重要性を知りました。
午後からは打ち合わで今後の予定について
40分程度話をしました。
そうなんです今日で就労移行支援施設を一旦卒業になりました。
明日から会社に行くのでそのための打ち合わせなのです。
3ヶ月はトライアル雇用でお試し期間なので
またお世話にらないように頑張りたいと思います。
それではまた！

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