雑感２−２７

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、菓子パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスでイチゴを買った。図書館に行き本を借りた。新聞を読んだ。帰りにＳ東美で開門をして帰った。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。