ちょっこし、いじめました (^^)/

昨日（15日）は、夕方から空手道場指導。

腕を怪我した子が見取り稽古で参加。
ほぼ治ってきたので、足は動くから筋トレしようと、声をかける。
ブルガリアン・スクワットと、カーフレイズを、少しずつやってもらう。
地味に厳しい筋トレなのです。
真面目に一生懸命やっていたので、もしかすると今日は筋肉痛かも。

帰宅したら、焼酎のコーヒー割りで一杯。
借りてきたDVD、録画したドラマを見て和む。
気持ちよくなって自室へ。
消灯23時半、即寝、爆睡。



今日のテーマ
　　「湧泉（ゆうせん）の整体です」

整体は苦手です、とお話しになるお客様に何が苦手なのか質問すると、
・ 痛くされるイメージがある
・ 身体や首を強くねじられて、“ボキボキッ！”とされる
これらが怖いし、苦手ですといった返事が返ってきます。

ご安心ください！
湧泉（ゆうせん）では、強い痛みを伴う押圧や、強く身体をねじって“ボキボキッ！”と派手なパフォーマンスを見せるようなことはありません。
十分にお身体を緩めたあとに、骨格調整を無理なく行います。
施療を始めるときに、最初にお客様にかける言葉は、

「イタイのを我慢する整体とは違います。強かったり、痛かったりしたら仰ってくださいね」

です。
怖かったり、痛くされるのではと思っていると、どうしても身体に力が入ってしまいます。
次は何をされるんだろうと、心を構えないで任せっきりに出来る。
ここに、心身両面のリラックスがあると考えています。
ゴリゴリと、ただ骨格調整をするだけではなく、固く構えている心身両面の緊張をほぐせるような施療です。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/