2020.2.9の日曜稽古

前半私、後半K和先生（剣術）ご指導でした。
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(1) 座り技で正面打ち一教
　自分がしっかり膝行するのを意識して
(2) 肩取りから二教
　持たせる前に技に入る。
(3) 突きからの入り身投げ二種
　触られる前に技に入る
(4) 横面打ちから四方投げ
　転身の後きちんと腰を落として
(5) 諸手取り呼吸法
　転換の足さばきでも投げられるけど、今日は足を開いて半身を作る形で。
(6) 後両手取りから三教
　足、縦に使おうね。
(7) 天地投げ
　のびのび。でも触られる前に技に入って。
整理体操
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剣術の前に、前半の稽古を振り返って…
突きの捌きは片手取りの意識で（二の腕を合わせる呼吸の理合い）
腰を落とすと上がっていくつらさがあるよ→だんだん落とさなくなっていくよ。
といった趣旨のご指摘あり。

剣術、今日はKとうれい君が初めてだったので、やや丁寧に導入。（これ、気を利かせて黒帯が予習させてあげるようにしないとなー）

持ち方、抜刀の作法、架九品、素振り、抑え、弾き、刷り込み、１〜３の組太刀
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木曜・土曜・日曜稽古。ちょっとお疲れです。今日がお休みでよかった…。