雑感１１−６

６時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、レタス、りんご、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を返しに行った。ふれあいセンターで本で新聞を読んだ。掃除をしていた。ブックオフに買取を頼んだ。昼食後本を整理した。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。