合宿３日目

体重、体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食　パン、スープ、サラダ、玉子ほうれん草炒め、ベーコン
昼食　サラダうどん、味噌汁、漬物、煮物
おやつ　チョコレート
夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、ハンバーグ、漬物、煮物
寝る前　のむヨーグルト、炭酸水、チョコレート

朝は７時に起きる。朝食を食べる。
午前は仕事をする。
午後は昼食を食べてからバスケ練習をする。
夕方はバスケ練習をして夕食を食べる。
夜はバスケ練習をする。お風呂後にミーティングをして寝てしまう。
体重はたぶん増えた…