オメガ3脂肪酸

【食用チアシード油：オメガ3油(αリノレン酸)180gx4本】
https://www.amazon.co.jp/dp/B07T14L4FD
・オメガ3脂肪酸　65％含有
・毎日小さじ約1杯3g！
・熱量：27kcl：蛋白質0g、炭水化物0g、脂質3.0g、n-3系脂肪酸2.0g、食塩相当量0g。αリノレン酸2.0g
・揚げ物用の油としては適しておりません。油は加熱しすぎると発煙、発火します。その場を離れるときは、必ず火を消してください。
・濁りや沈殿物が生じることもありますが。変質ではありませんので、そのままお使いください。