雑感５−２２

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。散歩をした。掃除をした。昼食を早めに食べた。午後から講演になっている。１時頃自宅を出た。電車で駅にあるホテルまで行った。すでに始まっていた。養老孟司の「かけがえのないひととき」と海堂尊の「ラテンアメリカを旅して」だ。長い講演だったので疲れた。バスで帰った。帰りにミスタードーナツでドーナツをもらった。ローソンでコーヒー飲んで休んだ。夕食を抑えた。胃が不調だ。朝食のがまだ消化していない。疲れていたので早めに風呂に入り１０時前に寝た。