腰が痛くて整形外科で診察を受ける

H31　3/21　
今日は、午前・午後と歯医者と整形の医者通い
午前
歯医者で治療を受ける
夕方
腰が痛くて整形外科で腰に痛み止めの注射を打ってもらう
昨日畑の草取りや、墓参り等が重なりハードな動きで腰が悲鳴を上げたようです