眠気はなかったのですが、調子が悪かったです

昨日、お昼前に起きて、
夕方に寝たこともあり、仕事に行く前に少しぼーっとしていましたが、
自転車を漕いでいるうちに意識がはっきりしはじめ、一日眠気はなかったのですが、体が重く少し寝すぎたと反省しています。

明日は日勤なので、今日ほど早くなくても大丈夫なのですが、
いつもと同じ位には寝て、睡眠時間の調整を行うつもりです。