雑感１−１５

７時頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。ゆうちょで支払いと切手を買った。セブンイレブンにも寄った。フレッシュハウスでかなり買い込んだ。台車なのですこし楽だが引くのは重い。元気村とS東美でも買ったのでバスで帰った。肩が凝った。本を読んだ。昼寝をした。ふれあいセンターに本を返しに行った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。