夏バテは近い

午前中に
水分補給
一リットルでは
足りなくなって
久しいが
一段とびで
２リットルに
突入しそうだ

今日は
特に蒸し暑い
と感じないのに
汗が滴となった

暑さへの順応が
遅れている
と思うのだが
意外と、体は
出遅れていない
のかも

しかし
意識的な部分は
遅れているので
気を抜くと
あっという間に
深刻化しそう


所要時間　１５分