「プチ断食　ファスティング」　の　話

「プチ断食　ファスティング」　の　話
　
　
昨日、１日事務所だったので、
　
プチ断食やってみたところ。

夜に、絶対なんか食べたくなるだろうと思って

いたのですが、梅干の種白湯でしのぎ、
　
案外そんなにおなかも減らずに、

無事終了いたしました。
　
　
先週中ごろ、87キロ越え、

昨日は、85.5キロだったんですが、

今朝84.1kg。
　

まぁまたちょっと絶対もどるんでしょうけれども・ｗ・；。


特に、体に異変もなく。
　
　
さすがにちょっとおなかが減ってきた。。
　

んですが。。
　

コンビニのグリーンスムージー飲んだら、
　
けっこうまたおなかがふくれた。
　
　
もう一日は、さすがにきついと思いますが、

後、半日ぐらい液体で過ごそうかと思っとります。
　
　
いろんなカラダの反応って、
　
これからでてくるんでしょうかね。。
　
　
血圧高いのは変わらず。
　
　
次の十年乗り切るために、
　
ここらで一回カラダリセットしたいんですけれどもね；；。
　
　
どうなることやら；；。
　
　　
今日のごはん
https://blogs.yahoo.co.jp/kakiekoda/18107537.html