雑感６−５

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎにエレナまで牛乳を買いに行った。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。別の本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。