雑感２−１７

６時ごろ起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。リンゴとキーウイ入りヨーグルト、サラダとたまごを食べる。可燃物を処理した。本の続きを読んだ。米山公啓の「お医者さんが話せない間違いだらけの健康常識」だ。１１時前にふれあいセンターに行った。待ち合わせしていた損害保険会社の人と会い満期の手続きをした。昼食を食べ過ぎた。再度外出した。書類提出に行った。途中図書館で本を借りた。本をローカーに預けた。書類提出は人が多かった。割りにすぎにできた。駅まで行き西友に寄った。歩いて図書館までもどり本を受け取った。街まで降りてフレッシュハウスでかなり買ったので重くなった。疲れてしまった。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。宅急便が荷物を持ってきた。１０時過ぎに寝た。