5時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気は雪が積もっている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。イチジクぱん、リンゴとプルーン入りヨーグルト、サラダを食べる。寒くて外出できない。本を読み終えた。福原俊彦の「海賊同心参る」だ。昼食を食べ過ぎた。2時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を受け取った。イオンまで行って買い物をした。両方でかったので重くなった。さらに野菜屋でイモ類も買ったのでかなり重くなった。休み休みして帰った。塗り薬をした。昼寝をした。本を読んだ。鳥羽亮の「隼人奔る」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時過ぎに寝た。
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