野沢温泉スキー２

体重、体脂肪計測できず

昨日の食事
朝食　ごはん、お雑煮、サラダ、ハム、黒豆、焼き魚、煮物、温泉卵、野沢菜
昼食　カツカレー、おでん、おにぎり
おやつ　のど飴、チョコレート
夕食　ごはん、味噌汁、豚肉陶板焼き、ピーマン肉詰め、サラダ、焼き魚、酢の物、煮物、野沢菜
寝る前　チーズスナック、コーラ

朝は７時起床
午前中はスキー
午後はスキー
夕方は休息
夜は休息、テレビ、アプリ

朝は７時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前はスキーをする。
午後は昼食を食べてからスキーする。
夕方は宿に戻り休息する。
夜はお風呂、夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えたと思う…