雑感１２−１６

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。塩ぱん、洋ナシとイチゴ入りヨーグルト、サラダとトマトを食べる。本を読み終えた。小雨が降ってきた。掃除をした。昼食後買い物に行った。車でまずＳマートへ行きヨーグルトを買った。その後マツキヨに行き返品をした。帰りにエレナで牛乳類を買ったので荷物が増えた。台車で自宅まで運んだ。疲れて昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。早めに寝た。１０時ごろだ。