産まれて初めて、週間走行距離が300kmを超えました。脚に影響はなく、確実に脚は強化されているように感じます。
それも東京ー千葉ー茨城と走り回ったが大きいです。
ロードバイク(自分のはペダル込み7kg台 最軽量は6kg台もあり)と写真の折り畳みでは重量は倍違う、折り畳み13kg超 さらにこの3日分の着替えらが入ったロードバイク以上の10kgはあるようなリュックサックを背負っての70km〜100kmの移動旅。
鉄下駄 アンクルウェイト 重い素振りバットのような効果が上がれば嬉しいです。
すでに年間目標で節約額も距離も半分は超えたのも大きいです。
H25 7/28〜本日現在公共交通代相当 516,420円
H26.1.1〜152,380円
H26.4.1〜57,320円
4/19〜35,900円
H25 8/16〜10784.9km(ロードレーサー分 シナプス君H24.10.11〜1143.5km Defy2 2760.3km キャノンデールMTB分H24.3.9〜 4373.4km 折り畳み分 541.7km)
H26.1/1〜2571km
4/1〜910.7km
4/19〜311.7km
4月20日(月)
ジムでリカルベントバイク 60分 34.8km
4月21日(火)
ジムでリカルベントバイク 92分 49.8km 13732歩
4月22日(水)
長野駅 200円
長野駅ー職場 180円×2
長野駅ー今井駅 200円
今井駅〜帰宅 140円 合計900円 26.1km
4月23日(木)
都内 17,3km 5000円、折り畳み
4月24日(金)
都内〜茨城県 82,1km、1万 折り畳み。
4月25日(土)
茨城県 つくばリンリンロード 101,6km 2万
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