大病を乗り越えて

最近は くつした もオシャレです！


この写真 すべて同じ方です（笑）










この方は実は

今から約３年前に
急性白血病と診断され

急きょそのまま８ヶ月入院、



生活が一変してしまった・・

とのことでした。










そして
退院後１年で仕事復帰、

医師も驚く回復ぶりで

今年の１月から
こちらのトレーニングも開始されました。










発病前は
かなりアクティブに
すごされていたそうですが、

やはり
体力は著しく低下、

日常でも かなり疲れやすく

その改善を
第一の目的に
こちらに来られました。










そのほか、

肩・首がつらい、ネコ背、

寝つきもわるく
起床後も疲労感が ↑ 、

などにも
悩まされていたのですが、

その症状も かなり改善、


今は
もう気にならなくなったとのことです！










トレーニングメニューも
少しずつ
レベルアップ、


やってみたかった という
キックボクササイズにもチャレンジ、
http://fiziks.jp/kickboxercise

これがセンス抜群！


カラダの引き締めも
順調にすすんでいます！










トレーニングも約２ヶ月が経過、

その順調ぶりには
わたしも うれしいかぎりです！！










現在は週１回のペース、

目標は週２回！！ とのことです！