- 詳細 2018年8月19日 17:55更新
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ダイエットにお金を費やしていませんか？
つらい運動してません？・・・・
私は、今までに３回程、２０ｋｇ位のダイエットに成功してますが、お金は殆どかかってません！
きっともっと有力な効果的な情報がいっぱい有るはずなので、情報公開しちゃいましょー！
ダイエット豆知識コーナー新設！
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このコミのルールと使い方！
?管理者よりメンバーの皆さんへコーナー・・・主に管理者からの連絡事項に使用させて頂きます。・・・・メンバーの方は確認した事だけを書き込みしをしないで下さい！
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?STEP UPコーナー・・・ここではSTEP１．２．３テキストを書き込みます。ここも書き込みをしないで下さい！
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?メンバー紹介コーナー・・・新メンバーの方はできるだけここで自己紹介をして下さい！・・・皆さん教えて上げてネ！
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?Ｑ＆Ａコーナー・・・ここでは質問を好きなだけ！・・・できれば「STEP UPー?の○○について・・・」って書いてくれたらうれし〜な！
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?メンバーコーナー・・・ここではメンバーのみんなが親睦を深めたり、意見交換したり・慰めあったり・励ましたり自由にお使い下さい！
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?個人トピはご自由にお作り下さい！
皮下脂肪を取る運動！（URLを直しました！）
ハリウッドスターもやっている？・・・・
お腹の皮下脂肪を取るエキササイズ！という記事みつけましたので、試してみてください！
http://blog.go o.ne.jp /kaikun _2006/e /2b79d1 26a0cf5 4f29ca8 081c76c 32b77
※どうしても個人的なアドバイスが欲しい時はメッセージでお願いします！・・・必ず返します！
※以上で「もっとこうしたら！」って意見が有りましたらメッセージを下さい！
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