ダイエットしたいケドいつも3日坊主。
別に肉体改造する気ないけど体動かしたい!!!
別にマッチョになりたくはないけど筋トレして無駄なお肉落としたい。
二の腕が気になる。
お腹のお肉がパンツに乗っちゃう。。
半身浴して汗かいてます。
etc・・・
部分痩せについて情報交換したり
ここで今日やった努力をどんなプチなコトでもイイから報告すれば
3日坊主の人も休み休みでも続くかも?!
とまぁ、管理人もゆるぅ〜い決意で最近挑戦してるので
ゆるぅ〜いスタンスの人、一緒に頑張りましょう!!w
もちろん本格的な方のアドバイスもしていただけたら幸いです☆
トピ立ても自由にしてください!!