のぼせやすい

詳細 2024年8月14日 10:14更新: 気がつけば、顔まっかっか。ほっぺが熱い。

よくマンガとかで出てくる、長風呂してぶっ倒れちゃってる
あの場面。
あれは他人事ではない！！笑えない！！

風呂でのぼせる、マラソンでのぼせる、
岩盤浴でのぼせる、サウナでのぼせる、
大勢の人前でのぼせる、更年期でのぼせる、
男にのぼせる・・・などなど。

頭は熱くて足が冷えてるという、『冷え』が原因らしいが・・・。

「のぼせ」を改善するにはどうしたらいいの？！

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