朝から元気に〜池袋 朝カフェ

詳細 2017年7月15日 01:04更新

いらっしゃいませ\(´▽｀ )

当コミュニティは、朝を有意義に活用しようというコミュニティです。
朝から元気に過ごしていきましょう


皆さんもたま〜にいつもと違うことをしてみると
意外な発見があったりした経験があるのではないでしょうか。

普段早起きしない人もちょっとしたきっかけで早起きしてみると
意外と有意義な一日のきっかけになると思います

しかし、そうはいっても単に早起きするというだけでは長続きしないもの。
長続きの秘訣は何かしらの目的を持つこと。
是非当コミュニティのイベントを早起きのきっかけに利用してください♪

早起きのいい例としてはラジオ体操なんかがそうです
朝を有効活用できるとちょっと気分がいいですよ

そんなわけでみんなで朝の活発な交流をしていきましょう

主な交流としてイベントを朝カフェと題して開催していきます。
交流がメインですので、専門的なことは必要とせず、どんな人でもご参加いただけます。
※但し、他の参加者に迷惑をかける方の参加をご遠慮させて頂きます。

こんな人のきっかけに
　・朝の時間を有効活用したい
　・前向きになりたい
　・前向きな人に出会いたい
　・朝活・朝カフェをやってみたい
　・SNSをもっと活用したい

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朝活上手の10か条
（2011年10月17日 日経新聞朝刊より）

?早めに就寝、規則正しい生活を
?眠い日は無理せず休む
?朝食を豪華にして早起きの励みに
?ブログなどで朝活を宣言する
?動機は明確に
?なりたい自分をイメージ
?最初の挨拶は元気よく
?最低1回は質問や発言を
?世代や職種の違う人の話を聞く
?会社の愚痴はほどほどに



随時更新していきますので、よろしくお願い致します

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