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日常に起こったちょっと幸せ・ちょっとHappyに
感じたささいな出来事を1〜3行程度のコトバで
書き留める。
同じような毎日でもちょっと嬉しかったことや
幸せに感じた事は思ったよりもあるはず。
日記にするほどでもない、すぐに忘れてしまいがちな
ちょっと幸せに感じた事を数行書いてみよう。
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【ご協力】
・ 1日1新トピック作成。
・ 同日掲載は同トピック。
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【あしあと・雑談掲示板】
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のほほん・のんびり・ひだまり・小春日和
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笑顔になろう
自分を誉めよう
自分の好きなところを見つけて声にだそう
ストレスがあったら耐えた自分にご褒美
自分は自分と開き直る
挨拶は自分から
姿勢を正しくしよう
(オレンジページからだの本抜粋)