仙台Ｎight Ｒunners★

詳細 2015年7月13日 15:19更新

平日の夜、仕事後、仙台の街を皆でワイワイ楽しく走る会です

走る目的は人それぞれ。

☆痩せて、綺麗になりたい。
☆体力つけたい。
☆走ることで精神力を鍛えたい。
☆ご飯を美味しく味わいたい。

などなど、色々ありますが、素敵なラン仲間を作りましょう(*^_^*)
ラン情報、モチベーション共有などもどんどん行い、
]仕事の疲れを吹っ飛ばしましょう
初心者大歓迎！！☆★
管理人の私もマイペースに走る初心者ランナーです♬


◆ランニングメリット◆

仕事で疲れた、、という時こそ、30分〜1時間程度のジョグで、疲れが
すーっと抜けていきます（by小出監督）
続けることで、新陳代謝が良くなり、
肌に艶が出て、透明感がupします（秋野暢子さん）
何事もポジティブに考えれるようになってくる！（ラン経験者から良く聞きます）
走った後のビールが旨い（たかぎなおこさん）

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